在前几期文章里，咱们讲过如何治疗便秘，但是有不少朋友说老师，有没有关于老年性便秘还有习惯性便秘的文章？
平常偶尔的便秘还好说，但家里有人有习惯性便秘，亲戚家也有好几个老人得了老年性便秘，天天折腾不行，吃东西都不敢多吃一口，就怕上厕所。再次提起便秘这个事，那些还没有遇到过这个难以启齿问题的朋友，是无法体会这种疾病的可怕，那在厕所排不出便的感受真是给病人折磨的百爪挠心。首先，咱们先来聊一聊为什么人会习惯性便秘？之前咱们讲过阳明腑实证，火邪炽盛造成阴液伤损，继而形成热秘，肠道当中便便就变成一块一块的。用西医说法，就是体内上火热气太大，水分干了，所以大便干结，意思就是说你上火了，喝水少了。西医的治疗方法那就是给你开点清火的药，再开一支开塞露，严重的话就是需要灌肠。这种紧急情况下，在中医来看是非大承气汤不可。大承气汤是急用治标，如果是习惯性便秘的话是不适合长期使用的，喝多了对人体是有一定损伤的。那这种习惯性便秘是怎么来的呢？大家肯定知道正常大便的样子，无论中医还是西医，都会说像香蕉一样有形的软便，那这不用说肯定首先离不开的就是说，前文咱们说了大便干结排出困难，就是体内缺少水液或者说是津液。而提到水液，大家第一个想到的脏器肯定就是肾！其次就是肝脏，因为肝肾是母子关系，肝属木，肾属水，同时肝主藏血，肾主藏精，合成精血。正常的肠道是水润，这样才能正常排泄，但现在既然都便秘了，那肯定就是水润不足。而肝肾掌管人体精血，也负责肠道的濡养滋润，所以咱们可以得出一个结论，习惯性便秘肯定是肝肾亏虚有关。 肾精里包含肾阴和肾阳，虽然讲究一个阴阳平衡，但人只要活着就是以阳为主导，所以肾精若亏虚，肾阳必然是不足。肾阳管着精关和膀胱，有气化水液的功能，但现在肾阳不足，气化失职就不能再蒸腾水液，患者就会出现小便方面的问题。中医将之称小便清长，当然可不是说小便量大，时间久，而是指一种冷而长的状态。临床上表现为小便费力且时间长，其次是尿频，次数多。严重患者甚至会出现漏尿的情况。同时，患者还会感觉到腰膝酸困。为什么会出现这种情况呢？因为肾在腰腑，咱们的腰啊，俗称为肾之府；而且肾主骨，膝关节又是人体当中最大的关节。现在肾精亏虚，肾精不足，那人肯定会出现腰膝酸软的症状。肾精包括肾阳、肾阴、肾气，以肾阳为主导，肾精亏虚需温肾阳、填精，肠道失润。上述症状都是肾精亏虚导致，而患者最大的困扰是大便秘结，因为辩证为肾虚便秘。需润肠通便，宜用——《济川煎》肉苁蓉有温肾补精，暖腰润肠的功效。在近期一些文章里不常见。牛膝具有温阳补肾，强壮腰膝的功效，其中川牛膝更善长行于下端。当归滋养肝血，利于肾精亏虚的恢复；同时治未病，能防止肾精亏虚，以及肝导致的肝血亏虚。肾浊是肾精不填充的浊物，泽泻渗利小便，泻掉肾浊，腾出地方给填充肾精。枳壳是宽肠下气，帮助通便。大便秘结通常还会引起肠腑不通，气滞胀满，症状轻微的则无需使用猛烈的厚朴或者是枳实，用枳壳足矣。升麻，升发肾阳布散于周身，激发所有脏腑的正常活动。肾阳是一身阳气之本，而肾精更是精之本，肾精亏虚会导致机体其他器官的阳气亏虚，所以需要用到升麻升发肾阳。
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