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中医：你以为是休息，其实耗气血的5个行为

 mxb08 2024-01-23 发布于黑龙江

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俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会有所下降。

好好休息能促进气血生成，恢复活力，但一些不经意的习惯看起来是放松，其实很耗损气血。

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注：具体治疗与用药请遵医嘱！


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    来自： mxb08 > 《中医出版》

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