孩子身上有3个长高开关,每天按一按,男孩长到180、女孩长到165! 2个月前接诊了一个患儿,是从湖南长沙过来的小妞妞,专门过来看身高。这个妞妞是5岁,身高106cm,骨龄与年龄一致,按照身高标准看,孩子正常偏矮,脾虚比较严重。 我写了一个调脾胃的中药方,同时告诉家长再按摩3个“长高穴”,回家调理了2个月,家长打来电话说孩子长高了2cm,可开心了。 今天就给家长分享一下这3个长高穴,每天给孩子按一按,男孩长到180,女孩长到165不是梦。 穴位一:三关穴 位置:前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一条直线。 作用:温阳,散寒,补气,行气,发汗,解表。主治一切虚寒病症:四肢冷,食欲差,易感冒,小儿疳积,便秘等。 手法:从下向上推动,3~5分钟,称为推上三关。 穴位二:涌泉穴 位置:在足掌,在足掌心前三分之一与后三分之二交界凹陷中。 作用:滋阴,退热,主治夜啼,发热,五心烦热,夜卧不安,呕吐,泄泻等 手法:小儿仰卧位,家长用拇指螺纹面用力,在此穴向足趾方向推动200次,此谓推涌泉;家长用拇指螺纹面稍用力在穴位上揉50次,此谓揉涌泉。日常保健,只需选择一种手法即可。 穴位三、足三里 位置:外膝眼(犊鼻穴)下3寸,胫骨前嵴旁开1横指(中指)。 作用:补益脾胃,助运化,和胃化积。 手法:家长用拇指端按揉之,多揉3按1,约2分钟,称为揉足三里。 #育儿##长高##儿科# |
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