柏子仁治失眠需要炒熟吗

柏子仁治失眠需要炒熟。柏子仁有生的也有熟的，炒熟了之后对改善失眠症状的效果会更好一点。

1.柏子仁是一种中药，性平，有安神静心、减少流汗、润肠通便的作用，尤其是炒熟的柏子仁可以缓解机体失眠症状。

2.柏子仁有养心安神的作用，可以宁神，患者如果有失眠和心悸的症状可以服用柏子仁来改善。

3.柏子仁与肉苁蓉等具有安神作用的中药搭配服用，治疗失眠的效果会更好。

柏子仁中柏木醇、谷甾醇和萜类的含量比较高，同时还有部分维生素和蛋白质，益具有智、保护神经等的效果。柏子仁除了可以治疗失眠，还对阴血不足、肠胃不好容易便秘、出汗多的患者也有一定的效果。不过，痰多的人最好不要服用。

柏子仁的制作有好几种方法，有酒制、炒制、去油制霜等，炒熟柏子仁一般就是使用炮制的方法，通常研磨柏子仁变成粉然后再炒，去除油之后就可以服用了。平时如果有失眠的症状，可以用熟的柏子仁泡水来喝。容易失眠的人在睡觉前不要有紧张的情绪，心情平和一点，不要想太多会比较好入睡，有时候还可以听听舒缓的音乐帮助睡眠。