日本人体研究显示，每日口服1.25gNMN的安全性被证实

NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）人体内能量代谢的关键辅酶，它的水平随年龄增长而逐渐下降，这会导致代谢紊乱和一系列衰老相关的疾病。而NMN（烟酰胺单核苷酸）是NAD+的直接前体，因此人们希望通过补充NMN来提高NAD+的水平。以往的临床试验已经证实，250mg/天的口服NMN不会导致不良反应，但此次日本三菱商事的研究人员发现，超过这个剂量4倍的服用量依旧安全。这项研究于2022年8月被发表在《自然》（Nature）旗下的期刊《科学报告》（Scientific Reports）上。

本次研究中的受试者是35岁左右的健康男性和女性，在双盲的条件下他们被分成NMN组（16人）和安慰剂组（15人）。其中NMN组每天需要一次性服下200mL的药水，其中溶解了1250mg的NMN，以及糊精、麦芽糖醇和风味物质等辅料；而安慰剂组则需要服下仅有辅料的等量安慰剂药水。实验的持续时间为4周，在实验结束的2周后，即第6周时，受试者又额外接受了一次血液检查，以评估停止服用NMN的后续影响。

图表1 受试者分组情况及身体基础条件

结果发现，1250mg/天的口服NMN不会导致受试者出现不良反应，他们血液中的各项基础指标也无异常，与实验开始前没有明显变化。

遗憾的是，本次研究并未对受试者体内NMN的相关代谢物，尤其是NAD+的水平进行测量，因此无法验证补充NMN的效果。但考虑到大剂量的NAM（烟酰胺）、NA（烟酸）对人体存在肝毒性的风险^2,3，且二者都不像NMN那样可以只经一步反应便合成NAD+，因此从本次临床试验的结果来看，在需要大剂量服用补充剂的情况下NMN是一个更加安全的选择。

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参考文献：

1. Fukamizu, Y., Uchida, Y., Shigekawa, A. et al. Safety evaluation of β-nicotinamide mononucleotide oral administration in healthy adult men and women. Sci Rep 12, 14442 (2022). https:///10.1038/s41598-022-18272-y

2. Ito, T. K. et al. A single oral supplementation of nicotinamide within the daily tolerable upper level increases blood NAD+ levels in healthy subjects. Transl. Med. Aging 5, 43–51. https:// doi. org/ 10. 1016/j. tma. 2021. 09. 001 (2021).

3. Knip, M. et al. Safety of high-dose nicotinamide: A review. Diabetologia 43, 1337–1345. https:// doi. org/ 10. 1007/ s0012 50051 536(2000).

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