台湾大学哲学系教授傅佩荣先生提出一种理念，没有最扎心，只有更扎心！
“现代大多数人都有'心病’，最典型有五种表现：
第一，'无心’。只关注外在物质，没有内在的自我，没有内在的世界。
第二，'无情’。现代社会普遍人情淡漠，人与人之间的感情变得淡薄。
第三，'无人’。人不再是'目的’，都成为了'工具”’。比如，朋友之间来往是为了利益相通，公司对待员工只问效益，至于你这个'人’如何，没有人会关心。
第四，'无我’。就是把自己也当作工具，已经弄不清楚，'我’是一个身份角色，还是一个真实的自我。
第五，'无根’。根就是'根源’，现代人的处境，好像失去了存在这个世界上的根据。
用《易经》中一句话说，叫做'上不在天，下不在田’，现在还可以加一句，'中不在人’。
'上不在天’，向上跟天（根源）脱节了，什么祖先、信仰都放在一边了；'下不在田’，向下跟自然界越来越远，脱节了；'中不在人’，中间与人群社会疏离了。”
这是时代特色，可以是倒退，也可以是转折！
心理学有一种理念：看到即疗愈。就是知道自己存在的问题是什么，转变或改变已悄然开始。
我们每个人都可能是“五无人”，若想活出自己，让人生三万天，“乘兴而来，尽兴而归”，成长从“有”开始。
人生的顶极境界是“有”，争取做“五有新人”！2024重新养自己一次！
无论身在何处，年龄不是借口，一切皆有可能！从五个方面践行——
1. 有心
物质极简，心理丰盈。真正的快乐和幸福，不是物质的堆砌，而是一种美好的感受。
幸福是养自己的心，不是养别人的眼！
通过阅读、写作、运动、冥想、旅行等方式，滋养心灵，和真实的自己在一起，与灵魂沟通，做个“有心”人。
2.有情
所遇皆知己是理想，所识皆过客是现实。人是社会的产物，人与人之间的情感联结必不可少。
爱人和被爱都是一种能力，让生命完整和饱满，充满活力。
一个孤家寡人，即使名利双收，情感无所安放，依然是一种残缺和遗憾。
将我的真心放在你的手心，珍惜难得的缘分，缘尽各自安好。
3.有人
立足社会，不乏利益交换，成年人看破不说破。被人利用，也是一种价值的体现。
改变不了环境，就改变心境。做到问心无愧，以善良为本，在生存的缝隙，感受难得的真诚以待。
不唯利是图，别人怎么做，是别人的选择，至少守住自己的底线。必要时，该翻脸就翻脸，该反击就反击。
4.有我
把自己当成工具，是“自我物化”，别人被吸引而来，顺理成章“物化”你。
坦然做自己，满足合理的心身需求，温柔坚定按照自己的意愿和节奏工作和生活。
不把自己当回事儿，别人如果重视你，才是出了点意外！
允许自己做自己，允许别人做别人。尊重别人的因果，不扰动别人的磁场。各自安好，便是睛天！
5. 有根
对于传统文化，取其精华，去其糟粕。只有民族的，才是世界的！
作为炎黄子孙，从外国人嘴里了解我们的历史和文化，是莫大讽刺和悲哀！
敬畏自然，顺应自然。保护生存环境，是保护立身之本。凡是逆天行事，必将受到惩罚。
尊重天道、人道，顺势而为，是每个的人生课题和使命！
2024，祝愿我们从心出发，从“有”开启，给自己一个机会，还自己一个惊喜，甚至奇迹！
【本体自在：终身成长者，关注自我成长，期待遇见更好的自己！欢迎关注@本体自在，一起践行、成长！】
