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昨天因为贾玲主演的《热辣滚烫》咱们聊了气虚的患者为什么怎么减肥都减不下去，原因就是气虚的人，脾胃功能都不好，脾胃功能不好运化自然就差。用到的经方自然就是补气提气的，感兴趣的朋友或者气虚的朋友，可以直接翻看昨天的内容。今天，咱们就来聊另外一个减肥总减不下去的情况——寒湿。是不是很惊讶？以为只有气虚才导致减肥减不下去？其实啊，减肥这个事一直是热门话题，不管过十年还是二十年，就成了爱美人士最热爱的事情之一，不论男女。仙灵芪归汤：肉桂3克、仙灵脾15克、泽泻10克、茯苓15克、川断10克、黄芪20克、山药10克、白术10克、当归10克、泽兰10克这个方子主要是从温补阳气入手，阳气充足，把体内的寒湿温化掉，自然而然就瘦了。而这减去的其实不是肉，是你体内的寒湿，是不是觉得很神奇呢？首先，寒湿会导致身体四肢冰凉，肾阳不足无法向肢体供暖，同时脾胃也会受到影响，也就是阳虚。阳虚的人，体内的大环境就好比冬天，天寒地冻，吃下去的凉果，喝下去的凉饮，都化不开，最后变成寒湿堆在体内，身体也就越来越沉重。此方中的肉桂，是一个药食同源的好东西，肉桂原身是肉桂树的树皮，这种树特别喜欢沐浴阳光，所以，肉桂的阳气是非常足的。擅长入肾，可补肾阳，实际上却是心阳、肾阳都能补到。仙灵脾，和肉桂一样擅长入肾，但温补肾阳堪称一绝。前面咱们提到了，这个方子就适合温阳化湿，身体里的肾阳就像火炉一样，能自上往下温煦脾胃，所以只有肾阳充足，脾胃才会会暖暖的。而补火助阳的意义就是让身体摆脱严寒，温暖起来，有了温度，就能把寒湿温化。川断性温，温养阳气的同时也是一味常用的补肾要药，肾虚引起的腰痛，经常会在方子里加一点川断，配上杜仲、桑寄生，强壮腰肾，止痛效果非常好。一边温化，一边利用泽泻、茯苓的利水功效把一部分寒湿通过小便排出去。茯苓也是一个药食同源的药材，平日里咱们见到的都是切好的小块，实际在土里是个大块头。而且这种药食同源之物好像天生就有主角光环，泽泻与其相比就有些暗淡，但也是一位得力干将，泽泻利水的功力相当深厚。但又怕茯苓和泽泻利水太过，损伤阴液，这时候就派上了山药登场，山药温和，益气养阴。之前咱们说：胖人多气虚。因为气虚，更容易被寒邪盯上，寒邪大举侵犯，阳气受损，进而导致阳虚。白术、黄芪补气健脾，从另外一个角度来讲，患者体内湿气很重，会阻碍气血循环，在寒湿化掉以后，气血的通路也就打开了。前有药物开路，那么补进去的气自然而然就是畅通无阻。其次，补气之后千万别忘了补血，这也是中医一直以来强调的气血不分家。当归，咱们的老朋友了，昨天治疗气虚的方子里就有它的身影，补血圣药。虽然补了气血，但气血如果不能很好的运转，就会产生淤血，这时候就需要泽兰活血化瘀。在不少女性因淤血引起的闭经、月经不调里常会用到泽兰这味药，它可以归类到活血组合里，也可以归类到利水的队伍里，和泽泻、茯苓一起把寒湿利出去。以上就是出自《北京中医》杂志里的《仙灵芪归汤》，临床上已经从上个世纪就开始使用，效果经得起检验。
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