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来自: 金色书屋 > 《长轻营养食疗》
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养生的七个“一”:常喝一杯酸奶 每天一个橙子
养生的七个“一”:常喝一杯酸奶 每天一个橙子。5.常喝一杯酸奶。绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚和咖啡碱等,这些物质能清除人体有害的自由基,抗癌,抗衰老,改善人体生理功能,对...
生活中常见4物,都在让肝慢慢变“烂”!常喝甘雀饮,修复肝损伤
常喝甘雀饮,修复肝损伤。增加肝脏的负担,因此长期甚至会诱发肝脏病变。你破坏了肝细胞,随着时间的推移,肝细胞会死亡。如果过量摄入...
男人常喝养肝茶,排出肝脏毒素更有活力,尤其是第2个
男人常喝养肝茶,排出肝脏毒素更有活力,尤其是第2个。肝脏是身体的重要器官,肝脏出现问题,身体不能排毒,造成的危害性是非常大的,尤...
别嫌弃它长得丑,却是天然肝脏“解毒王”,常吃疏肝理气远离肝病
蒲公英具有养肝护肝、清热解毒、消炎抗菌、利尿等多种功效。蒜有很好的保肝作用,其含有丰富的微量元素硒,能清除肝脏中的毒素和垃圾,...
冬枣被誉为“活维生素丸”,还有保肝护心的功效
冬枣被誉为“活维生素丸”,还有保肝护心的功效。鲜枣相对于干枣而言,避免了干制过程中一些营养物质的流失,因此冬枣更具有较高的利用率和良好的药用、保健价值。要挑选枣身主要是绿色,上面有1/3左右...
肝脏不舒服的人,牢记:晨起常喝3种水,多吃1物,有助于养肝护
肝脏不舒服的人,牢记,在早晨起床以后常喝以下这3种水,有助于疏通气血循环,加快肝脏的代谢速度,多吃这1物,可以补充肝脏的营养物质...
中医建议:肝不舒服,晨起常喝3碗汤,排毒素、养肝脏
中医建议:肝不舒服,晨起常喝3碗汤,排毒素、养肝脏。所以,把菊花和猪肝放在一起煮成汤水,在日常生活中多喝菊花猪肝汤,能够促进肝脏...
退休中医:无论男女,45岁之后,常喝2水,多吃2菜,适合养肝
退休中医:无论男女,45岁之后,常喝2水,多吃2菜,适合养肝。常用菊花泡水喝,还可以提高肝细胞的代谢能力,促进体内毒素的分解,减缓...
肝病不痛不痒, 发现时就是“癌”, 这几个信号, 说明你的肝就是大问题!
肝病不痛不痒, 发现时就是“癌”, 这几个信号, 说明你的肝就是大问题!荷叶是很好的清毒素的饮品,在古代荷叶就被用作排出身体毒素,所以...
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