咳嗽反复，不能单止咳，辨证论治和食疗要配合

每当气温下降，老人、小孩、免疫力低下的人群很容易受到细菌或者病毒的侵袭，导致出现咳嗽的症状，若没有及时接受治疗，很可能会发展成顽固性咳嗽。

咳嗽是常见的呼吸道系统疾病，轻微的咳嗽虽有一定的益处，但患者若是长期咳嗽，则可能造成呼吸道出血。很多患者使用西药其作用并不理想，而我国的中医在论治顽固性咳嗽上有一定的优势。

01

什么是「顽固性咳嗽」？

顽固性咳嗽是以咳嗽时间进行评估的，一般情况下，临床上将咳嗽的时间主要分为三个时间段：

• 3周以下、3~8周以及8周以上。

• 其中3周以下的咳嗽属于急性咳嗽，3~8周的咳嗽属于亚急性咳嗽，8周以上的咳嗽属于慢性咳嗽，也被叫作「顽固性咳嗽」。

• 因此，顽固性咳嗽指的是持续8周以上的咳嗽，且经过常规止咳治疗，却无法有效控制。

02

诱发「顽固性咳嗽」病因病机

中医认为顽固性咳嗽也可以称之为久咳、久嗽，而且此病的病程比较久，因此病机也是十分复杂。

顽固性咳嗽的病变位置主要在肺部，但其发病原因与胃、肾、肝、脾以及心脏等功能失调也有很大的关系。

中医认为咳嗽与外感六淫、脏腑内伤有关，根据中医有关理论，可将咳嗽分为以下几种，分别是热咳、寒咳、伤风咳嗽以及内伤咳嗽，因此中医更加注重辨证施治。

除了通过大夫的辨证论治，久咳日常调养也很重要，张立志大夫给大家推荐几个食疗方法。

03

「顽固性咳嗽」日常调理

1、冰糖燕窝粥

材料：10克燕窝、50克冰糖、100克大米。

做法：

①燕窝在温水中泡软，将绒毛污物去除干净，放入开水碗中涨发；

②将大米洗净放入锅内，加三碗清水，大火烧开后改为文火熬煮。

③将燕窝放入大米同熬一小时，随后加冰糖即可食用。

✔此食疗法可以起到滋阴润肺、止咳化痰的作用。 

2、燕窝梨

材料：5克燕窝、2个白梨、10克川贝母、冰糖5克。

做法：

①具体做法为挖去白梨的核心，将其他食材放入梨内，盖好放进碗中，隔水炖熟食用即可。

✔此法可养阴润燥、止咳化痰。

3、其他食疗法

对于患者久咳不止的情况：

①可准备好生姜汁、梨汁、白萝卜汁各30克以及1个鸡蛋清，调匀后用沸水冲服；

②准备花生米、大枣、蜂蜜各50克，用水煎服，每天2次。

温馨提示：食疗不能代替药物，内容仅供参考，如有不适要及时到正规医疗机构就医