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再三提醒:肠息肉不想变肠癌,尽量少吃4种东西,再馋也要管好嘴

 bmtz 2024-02-21 发布于江苏


“一天天地就你能拉,每次一叫你干事,就懒人屎尿多,”妻子不满地抱怨道。

“人有三急,我哪能控制的呀,快,我要忍不住了,”张叔皱着眉头,冲进厕所里。

你一天上三四次大便,不觉得有点太夸张了吗?”妻子无奈地躲开。

随后,厕所里传来一阵噼里啪啦的声音,张叔看了一眼马桶里的大便,竟然还带着丝丝的血,自言自语地说道:“最近真的是烦死了,吃多少拉得多,还一天天地往厕所跑,根本控制不住”。

无奈之下,张叔只能去医院打个点滴,开了点肠胃药,但医生听完张叔的病症后,叮嘱他先去做个肠镜。

原来,张叔在5年前体检时发现有肠息肉,病理发现是管状腺瘤,不过他觉得没什么就没听医生的话进行治疗。这回肠镜发现结肠内有多个息肉不说,有一个息肉更是已经长到了3厘米,活检病理确诊是肠癌

一听是肠癌,张叔追悔莫及,后悔自己之前没把息肉切除,才被肠癌盯上了。

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一、好好的肠道为什么会长息肉?

肠息肉是指长在肠道内的息肉样病变,多数情况下,肠息肉都是良性的,但也有恶性,恶性的肠息肉就会发展成肠癌。

特色医学中心火箭军结直肠肛门外科主任医师赵克指出:肠息肉一般可以分为化生性息肉、错构瘤性息肉、腺瘤性息肉、炎症性息肉等五种,其中腺瘤性息肉属于真性肿瘤性息肉,属于肠癌癌前病变,一旦发现要及时切除并进行病理检查。

肠息肉的发生主要受内因外因两方面因素的影响,内因主要是指遗传因素,对于直系亲属有肠息肉的人群,建议过了40岁后要定期进行肠镜检查。外因主要是指生活习惯,像经常高蛋白饮食、久坐不动、熬夜、肥胖、长期情绪不佳等都可能增加肠息肉的发生风险,因此一定要保证健康的生活习惯。

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从肠息肉到肠癌有一个缓慢的进展过程,即小息肉、大息肉、不典型增生最后到肠癌,这个过程可能需要十年以上的时间,只要及时发现并进行治疗,就可以挽救。

二、上厕所时出现4种症状,或是肠息肉发生癌变

肠道作为人体的一大重要消化器官,保证肠道健康也是长寿的秘诀之一。如果上厕所时出现下面4种症状,要警惕肠息肉发生癌变所致。

1、排便习惯改变

好端端的排便习惯改变,排便次数变多腹泻与便秘交替出现,且持续2-3个月以上,一定要提高警惕,小心肠癌来临!

2、出现血便

便血是肠癌最常见的表现,要学会区分肠息肉引发的出血和痔疮引发的出血。肠息肉所致的出血一般是在大便中混杂的,颜色呈暗红色,而痔疮引发的出血一般是便后滴血,颜色呈鲜红色。

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3、大便性状改变

肠道内出现息肉或肿瘤,可能会导致便便性状改变,如果大便呈扁带形、细杆形或茶褐色,要警惕肠癌来临,受肿瘤或息肉的压迫,可能会导致便便性状变细。

4、出现里急后重

里急后重是指肠道不舒服,总想去厕所,却拉不出来的感觉,不见好转的话可能是肠癌所致,一定要尽快就诊。

此外,随着肠癌的进展,患者还可能会出现腹痛、腹胀、腹部包块和贫血等症状。同时还伴随着消瘦、乏力和疲劳等现象,就要警惕肠癌的到来。

要想早发现肠癌或者癌前病变,建议在40岁前做一次肠镜检查,如果有息肉病史或消化道肿瘤家族史的高危人群,应该在30岁前去做检查。

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三、肠息肉不想变肠癌,4种食物要少吃

南昌大学第二附属医院胃肠外科主任医师杨刚表示,肠癌的发生与饮食习惯息息相关,高脂肪、高蛋白和低膳食纤维的饮食结果是引发肠癌的主要因素之一。

因此日常生活中不想被肠癌盯上,4种食物要尽量少吃。

1、高脂肪食物

糕点、快餐、油炸食品等高脂肪食物摄入过多,会增加肠息肉的发生风险。高脂肪食物中的脂肪大多都是饱和脂肪,可能引起肠道内壁细胞增殖,形成肠息肉。

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2、红肉

牛肉、羊肉等红肉中含有大量的饱和脂肪酸、胆固醇,吃多了会增加肠息肉风险,另外红肉中的铁质会在肠道内转化为致癌物,进一步增加肠癌风险。

3、加工肉

热狗、香肠、腌肉等加工肉中,含有亚硝酸盐、硝酸盐等物质,经常食用会增加肠癌、肠息肉的风险。

4、油炸类食物

浙江大学肿瘤研究所学术委员会主任郑树提醒:要少吃红烧鱼、油炸鸡食品等,经过油炸的动物蛋白、脂肪,会产生致癌物杂环胺,从而增加肠癌发生风险。

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肠息肉多半与生活习惯、遗传等因素有关,尤其是腺瘤性息肉癌变的风险很高,一旦发现一定要及时切除。为了预防肠癌,平常要管住嘴,少吃高脂肪食物、红肉、加工肉及油炸类食物等。

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