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50岁后肠癌高发,想要养肠防癌,这8种食物要常吃~

 为什么73 2024-02-22 发布于北京

艾法熏疗除百病 2024-02-22 14:01

俗话说,五十岁前人找病,五十岁后病找人。

人一过50岁,身体就容易出现一些小毛病,暂且不提最常见的“三高”。

甚至许多癌症疾病,在50岁后也会变得高发,其中就包含——肠癌!

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50岁后,要保护自己的肠道

结直肠癌是一种可以在人体内“潜伏” 10年以上的疾病,更多见于50岁以上的人群之中。

研究表明,2016年中国15~49岁人群结直肠癌发病率为每10万人中有7.3人;50~69岁上升为62.7人;而70岁以上为163.3人。

可见,结直肠癌患病率会随年龄的增加,成倍数上涨。

由于症状没有特异性,所以结直肠癌通常一经发现就已是晚期,甚至出现了肝转移、肺转移。

想预防肠癌,目前较多指南和共识都推荐50岁以上人群,每两年做一次胃肠镜体检。

但除此之外,学会正确进食,对预防肠癌也很重要!

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肠道最爱的8种食物

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