1、这个健脾养胃第一方乾隆吃了40年能全面恢复脾胃功能男女老少都适合                                      &a...

这个健脾养胃第一方，乾隆吃了40年，能全面恢复脾胃功能，男女老少都适合！

祛湿，但它和茯苓截然不同，茯苓祛湿，药性是向上走的；薏苡仁祛湿，药性是向下走的。

这两位药一上一下，一升一降，一起用力，就会使人体内的圆运转起来。中医有一个常识，就是在滋补的时候，首先除掉身体内的湿气，湿气不除，会影响滋补的效果。

莲子肉具有清心醒脾、安神明目、补中养神的作用；芡实入脾、肾二经，具有固肾涩精、补脾止泄的作用。山药具有健脾补肺、固肾益精的作用。这三味药有一个共同的特点：就是补脾的同时，又具有收涩的作用。一般我们在使用滋补药的时候，最担心的就是随补随散，身体不能真正的吸收，而这三味药的应用，就使的滋补进来的营养物质，可以被收涩住。

白扁豆归脾、胃二经，具有补脾和中、化湿消暑的作用。一般我们用它来治疗暑湿导致的腹泻。白扁豆通常用量30克。如果平时大便干燥，就用杏仁50克代替白扁豆。杏仁有开肺气通大便的作用。

在八珍粉这个方子里，山药、莲子肉、白扁豆是滋补脾阴的；党参、白术是补脾阳的；茯苓、薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。整个方子有阴有阳、有升有降、平和不偏，男女老少都适合，难怪有人说，八珍粉是千年养生第一粉。

八珍粉的主要作用就是健脾养胃，所以食欲不振的人要吃它，容易胃胀腹胀的人要吃它，便溏的人慢性腹泻的人要吃它，四肢无力的人要吃它，水肿的人要吃它，减肥的人要吃它，增肥的人也要吃它……总之，脾胃不好的人都要吃点八珍粉。

八珍粉的发明者，明朝大医陈功实说：一个脾胃虚弱之人，如果服用八珍粉百日以后，他就会身轻气爽、元气大增，其绝妙之处难以尽述。

2，酸枣仁汤配方

酸枣仁汤的配方主要包括以下五味药材：

酸枣仁（炒）15g，甘草3g，知母6g，茯苓6g， 川芎6g

同时需要准备2升水，最好使用含有矿物质的矿泉水。具体制作方法可以参考以下步骤：

1. 将以上中药洗净，然后将酸枣仁放入水中，用中火慢慢熬制，直到将酸枣仁中的营养元素全部熬制出来，如果用水的尺度来衡量（将2升的水变成1.5升）。

2. 加入甘草、知母、茯苓、川芎，继续加热，直到水减少到原来的三分之一，此时的水中的五种草药已经充分子融合，药性完全融汇在水中即可。

酸枣仁汤是一种中药方剂，具有养血安神、清热除烦的功效，主要用于治疗肝血不足、虚热内扰所致的失眠症。