 昨天陪伴群里有个伙伴来找我聊天——
她说自己总是间歇性踌躇满志，人到中年比较迷茫。 我当时看完这段话，觉得很有感触，我刚开始工作的那几年也是一样的。 离开了学校，没有人监督自己，看起来是很自由了，每天上班、下班两点一线的生活。 和大多数普通人一样，过着再普通不过的生活，从来没有想过要去主动学习和成长。 有时候看朋友圈发现，有人嫁了个好老公，衣食无忧吃穿不愁； 有人找了一份好工作，年入百万，到处旅游； 有人买了新房子，新车等等，就会忍不住对比自己。 感觉自己一事无成，就觉得这样的咸鱼生活、工作，没有任何意思，内心就会觉得很挫败。 想找到生活的意义，想要改变自己，但又不知道从哪里开始。 然后就会陷入一种迷茫、烂摆、内耗、没有动力，感觉自己的未来好像没有希望的状态。 那我们今天就来聊聊迷茫这个话题。 01 迷茫是好事 一个人感觉到自己迷茫、会焦虑、看到别人比自己好，会觉得痛苦，说明他已经发现了自己的不足和差距，自己的内心是渴望改变的。 达利欧写的《原则》这本书里面提到这样的一个观点：痛苦+反思=进步。 就是一个人感觉到自己迷茫、焦虑，觉得痛苦，其实是内心渴望进步。 我们常说认知觉醒，或者一个人的梦想被点燃，其实都是需要一个过程。 而焦虑、痛苦、不停地自我挣扎和自己的内心做斗争，其实是让自己发生改变的助燃剂。 换句话说，如果到了一定的年纪，自己还没有做出成绩，那么就无形被社会的惯性施加一些压力，倒逼自己改变。 在社会的惯性里，到了30出头你就应该成家立业，就应该赚到人生的第一桶金，就应该赚到很多钱；到了30岁，你就应该结婚成家，否则你就是一个失败者。  但事实上，真的是这样吗？ 事实并非如此，每个人都有自己的成长路径，有的人可能从小就生活在一个好的家庭教育环境，有很好的资源。 而有的人，可能连温饱问题都很难得到解决，本身父母受教育的程度就不高，原生家庭不好，更别提心理上的匮乏和脆弱。 就比如我自己，教育背景很低，那时候家里经济条件很困难，欠了很多钱，读完高中，家里就没法送我继续读大学了。 我知道，尽管自己努力很久但连别人的起点也够不上，如果盲目地去和别人对比结果，那就纠结死了。 所以，不如放下和他人的对比，结束这场战斗。 以前我在工厂坐流水线的时候，每个月加班加到很晚工资也就3000多，除去一些基本上的生活开销，就没有剩下多少了。 而且，在那样的环境里面，每天从事很累的体力劳动，大大消耗人的意志力、体力，随着时间的推移，压力也越来越大。 但正是因为这份痛苦，迷茫，才会让我想到改变自己，去付费学习，才想着主动跳出原来的圈子。 所以，如果你觉得现在觉得焦虑、迷茫，要告诉自己这是将要改变的一次契机，迷茫、焦虑是好事。 02 怎么脱离这种迷茫的状态呢？ 01 每天都要深入思考自己的未来，要成为一个什么样的人。 也就是说，核心还是“立志”，要学会给自己定目标。  “立志”对于每个人来说，都是人生中的第一步。 千古圣人王阳明也曾说：“志不立，天下无可成之事。” 在我们的工作和生活中，“立志”无处不在，但往往因为某些原因，“立长志” 变成了“常立志”。 那怎么“常立志”呢？ 就是每天都要深入思考自己的未来，要成为一个什么样的人。 因为有了目标就不会轻易被周围的惯性，一些红利带偏，心中有了志向，才能心无旁骛。 否则，没有目标，今天看到这个风口就想追一下，明天看到另外一个新的东西又去学一下，东一榔头西一棒槌，到处打井，从来没有认真打深一口井，就看不到地底下的甘泉。  如何立志？ 1 你有什么目标：希望自己3-5年，成为什么样的人？做什么样的事情/工作，过什么样的生活？（这里的侧重，是职业方面，比如每年写一本技术方面的书，教别人沟通、演讲、写作等来获得收入。） 2 你的收入达到多少，比较符合预期？ 3 围绕目标，你有哪些优势：知识、技能积累？ 4 你每天投入学习的时间有多少？ 先立志，以终为始。 想清楚自己未来三到五年的职业，为了自己的目标每天去推进一点点。并为此做出自己的努力，坚持自己的原则，且愿意承担一切后果。 给自己确定目标，因为有了目标就不会轻易被周围的惯性，一些红利带偏，心中有了志向，才能心无旁骛。 比如在我社群，我一直要求大家试着写一下五年愿景。 因为有了愿景，有了志向，未来才会有色彩，自己才会有动力持续持续坚持下去。 02 找到自己对标的榜样去模仿 人的一切行为都是从模仿开始的。 当我们进入一个新的领域去学习，如果不知道怎么做，可以找到这个行业里面的做成功的人，以他为榜样，每天激励自己进步。 模仿，是一切学习的根本，模仿不是口号，而是行动，研究他做什么，你就跟着做什么。 研究他的文章、他写的书、或者参加他的社群，近距离去学习。 比如明白老师是我的榜样 ，我模仿，每天五点起床，5.30分在社群分享，每天坚持锻炼、写公众号文章、复盘、学习销售。 当我想放弃的时候，我就告诉自己，我要成为他那样的人，这样我的内心就会生出一种力量。 比如迷茫的时候，看他的文章，每天在社群看他的分享，或者没事找老师聊几句，瞬间就像打了鸡血。 换作以前，我可能还会经常烂摆，但现在我只要想到自己的榜样，有脊柱炎还每天日更、做社群、学习销售，那么优秀还那么努力，那我还有什么脸面不认真学习写作呢？ 虽说自己摸索也可以成功，但自己的时间也是很宝贵的。 老师这么多年走过了太多坑，我和他学习，我可以站巨人的肩膀可以让自己少走弯路。 就像有句话说的好：阅人无数，不如名师指路。 我们读书的时候，也需要老师，出到了社会也需要有经验的人带，人有时候也会当局者迷，也需要有老师答疑解惑。 03 找到适合自己的圈子 《荀子》有云：“与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。” 环境对一个人的影响，是潜移默化且深远的。 当你靠近爱学习的人，身边都是充满正能的人，周围全是积极上进的行为。 自然而然，你也会被这种能量吸引，去反思和改进，去进步和提升，不断去学习，逐渐开阔视野，提升自己的认知。 04 从身边的小事做起 一个人迷茫的根本原因在于对生活失去了掌控感，对未知的事情充满恐惧。比如—— 想学习写作，但又担心自己坚持不下来； 想学习赚钱，但又不知道怎么去赚钱； 想加入某个社群学习，但又担心自己没有执行力，浪费钱； …… 于是，就反复纠结、内耗，让自己焦虑、迷茫变得更加严重，只会让自己徒增很多烦恼。 如何做？ 答案是：尝试把身边的一件小事坚持下来，比如—— 每天看一页书 每天跑步1公里 每天运动10分钟 每天写5条成功日记 每天坚持练习冥想 每天坚持朗读自我肯定 …… 因为小事情自己容易够得着，容易办成，容易获得正反馈，而容易获得正反馈，获得信心，人就容易坚持做下去了。  而且，小的事情就像一个把手一样，容易让自己的注意力放到当下，不去思考那些有的没的，就不会痛苦。 我们的未来都是取决于当下自己做的事情，把当下的事情做好了，未来才会变得更好。 大家加油，虽然我现在也在谷底挣扎，但人活着就是最大的底气就是希望，我们的人生我们自己做主，不要被暂时的困难打倒。 学会试着降低目标，从一件一件小事开始，安静做好自己可以做到的事情，不好高骛远，急功近利。 更不必和他人盲目对比，每个人都有自己的花期，不开花的植物，有可能成为参天大树。 别贪心，我们不可能什么都有，但我们也不可能什么都没有。 只要自己一直在正确的方向上努力，我们会闪闪发光！ 希望今天的分享，能给你带来一点点小小的启发。 新的一天，一起加油~  祝 走出迷茫！❤️    |
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