  1 “我忘记了” 当老人频繁地说“我忘记了”，可能是记忆力减退的表现。他们可能刚做过的事情转眼就忘，或者反复询问已经回答过的问题。这可能是老年痴呆症的早期信号，需要引起关注。 2 “我找不到” 老人经常说“我找不到”，可能表示他们失去了空间定位能力。他们可能在家中迷路，找不到熟悉的物品或地方。这也是老年痴呆症的一个典型症状。 3 “我不会了” 当老人表示“我不会了”，可能意味着他们的学习和执行能力下降。他们可能无法完成以前擅长的任务，如编织、绘画等。这可能是由于大脑功能受损导致的。 4 “我不知道” 老人经常说“我不知道”，可能表示他们的思维能力和判断力下降。他们可能无法理解新的信息，或者无法做出明智的决策。这也是老年痴呆症的一个明显症状。 1 长期严格的素食 许多老年人认为吃素就是健康饮食的代表，但实际上，长期严格的素食可能导致营养不均衡。缺乏必要的蛋白质、脂肪和其他营养素，可能导致身体虚弱、记忆力下降，甚至增加患痴呆症的风险。 2 过度追求卫生 在追求干净卫生的同时，我们也可能无意中破坏了身体的生态平衡。频繁使用抗菌产品、生活在过于洁净的环境中，都可能影响身体与微生物的正常互动。有研究显示，卫生条件太好的国家，认知障碍的发病率风险反而更高。 3 睡眠过多 虽然足够的睡眠对大脑健康至关重要，但过度的睡眠可能并不利于大脑功能。研究发现，午睡时间超过1小时的人，患阿尔茨海默病的风险增加40%。这可能表明，长时间的睡眠与认知功能之间存在某种恶性循环。 预防老年痴呆，除了需要注意以上三个习惯之外，更重要的是解决其核心问题，也就是长期大脑供血不足。 大脑作为我们身体的控制中心，需要充足的血液供应以维持其正常运转。然而，当大脑的血液供应不足时，脑细胞就会因为缺氧和营养缺乏而受损，进而引发一系列认知和行为障碍。这种供血不足可能由多种因素导致，如血管疾病、高血压、高血脂等。 问 那么，如何解决这个问题呢？ 答 营养调理+松解治疗！ 通过专业指导下的营养调理，为大脑提供丰富的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，这些营养物质不仅滋养着每一个脑细胞，还促进了血液中的氧气和营养物质更快地流向大脑。当大脑得到了充分的营养供给，它的各项功能就能得到更好的发挥，从而保持清晰的思维和敏捷的反应。 通过松解治疗可以有效改善大脑的循环状况，打开供血通道，确保血液能够顺畅地流向大脑。当血液循环得到改善，大脑细胞就能及时获得所需的营养和氧气，从而保持活力和健康。  |
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