气顺百病消！1味“猛药”煮水喝，通心气、和胃气、疏肝气，极妙！

导

Lead

语

“治百病当以调气为要。”

“人以气为本，气和则上下不失其度，运行不停其机，病从何生。”

......

我国传统医学认为我们身体里的病症，小到烦闷心慌、大到结节肿瘤，都跟气机失调脱不了关系。只要气顺了，病邪自消、人也会慢慢变得精力旺盛！

那么怎么知道自己体内的气机是否顺畅呢？又该怎么调治干预呢？今天就给大家介绍一个通畅气机的“猛药”，希望能给大家一些帮助！

木香

它辛香温通，苦燥而降，可升可降，为行气调中止痛之要药。主入脾、胃经与大肠经，兼入三焦经与胆经。专于行散，可理气调中、止痛消食、行胃肠气滞、兼健脾消食、通理三焦；

现代药理学认为它所含有的天冬氨酸、谷氨酸、胆胺等成分能够起到抑制肝脏炎症反应、促进胆囊收缩、镇痛、调整胃肠运动、抗消化性溃疡、降血压等作用。

那它在现实生活中又是怎么实实在在的帮助我们解决问题呢？

1

和胃气

“脾主运化，胃主受纳；脾主升清，胃主降浊。”二者相互配合，共同完成饮食物的消化吸收及水谷精微的输布。

如果说您总是感觉没什么精神、食欲不好、口苦口臭稍微吃点就腹部胀满、特别容易嗳气反酸、大便粘腻不爽或干结、小便黄赤，照镜子的时候发现自己舌淡苔白，那么一定要警惕“脾胃气机失调”的出现！

这个时候我们可以采取“木香＋陈皮＋麦芽”的“金三角”搭配来解决问题！

陈皮：

辛香行散，苦燥温化，直接作用于我们的脾、肺经。既调理脾肺气机升降而理气调中，又燥湿理气而化痰浊；

麦芽：

主入脾、胃经，尤善消食健胃和中，兼入肝经，对于肝郁气滞及肝胃不和也有不错的缓解效果。

三者搭配，服用一段时间，您就会发现上述的不适有所缓解。

2

通心气

如果您生活中总是感觉胸口那里堵的慌、气不顺、心悸气短、头晕目眩、特别是到了晚上，心脏突突突的很难受，老是睡不着、睡不踏实，那么一定要警惕“心气不足”的出现，这种情况多见于劳累过度、久病体虚、先天禀赋不足的朋友。

这个时候我们可以用木香＋丹参＋三七。

丹参：

苦能泄散，微寒能清，入心、肝经。既活血去瘀而通经止痛，又清新凉血而除烦；

三七：

走守兼备，泄中兼补，止血与化瘀力均强，并能补虚。

三者搭配，丹参、三七管血，木香管气。周身气通而不滞，血活不留瘀，气通血活何患疾病不愈。

3

疏肝气

“肝主疏泄，关乎情志。”如果肝气郁结了，就会出现情志抑郁、烦躁易怒、胸胁胀满、眼睛干涩、手麻脚麻、关节屈伸不利、失眠多梦、半夜容易醒等等不适。严重的还会出现结节、囊肿等等疾患。

这个时候我们可以参考《医宗金鉴》中的搭配：木香＋郁金来行气解郁、活血化瘀。

郁金：

味辛苦，性寒。作用于我们的肝、心、肺三经。尤擅活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄。二者搭配效果还是非常不错的。

以上就是分享的全部内容了，这个时候肯定有人问每个药的具体用量是多少？并不是藏着掖着不想告诉大家，而是中医讲究辨证施治，并没有一个适合所有人的剂量。

如果大家想知道自己适不适合文中的搭配，具体要用多少，可以留言或者点击下方链接说一说自己的情况，空闲时间看到会依次回复。那我们就下期再见了，如果您觉得文章对您有帮助，不妨点赞、转发让更多需要帮助的朋友看见。

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