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常言道，一年之计在于春，儿童青少年为初升的太阳，代表着勃勃生机，在儿童青少年群体的身体健康问题中，儿童青少年肥胖已经成为不容忽视的现象。 
但是随着我们国家经济水平的提升，大家的饮食习惯和生活作息都发生了一些变化，我们现在很多已经处于一种“营养过剩”的状态。很多研究显示，儿童期的肥胖，与成年后肥胖、高血压、糖尿病、多囊卵巢综合征等疾病的发生息息相关。此外，肥胖还严重影响心理健康，增加抑郁、焦虑的发生。出于大家对健康生活的需求，十分有必要采取措施干预儿童青少年肥胖。现在已经把儿童青少年健康提升到国家战略的高度，持续推行“健康中国战略”。
中医认为儿童青少年肥胖的发生与其体质相关，提出“体质土壤论”学说。发生儿童青少年肥胖最多的体质是痰湿质和气虚质。
中医常讲，儿童三有余、四不足，其中一个不足便是脾不足。儿童处于生长发育阶段，需要通过脾的运化，将饮食物变为精微物质以供给营养，促进生长发育。但饮食不节，恣食肥甘厚味，更加损伤脾气，致运化不及，停留中焦，酿生内湿膏脂，久则躯脂满盈，发为肥胖。
在儿童青少年阶段，则要在保障正常生长发育的基础上，调整饮食结构，减少高脂、高糖、高钠或深加工食品，树立健康的饮食习惯，避免不吃早餐、饮食不节制、暴饮暴食及进食过快等不良习惯。此外，要保证充足的体育锻炼，避免久坐，减少屏幕前时间，目前针对6～17岁儿童的运动建议是，每天至少累积达到60分钟的中、高强度身体活动，以有氧运动为主，每周至少3天的高强度身体活动，包括抗阻活动，每天屏幕前时间限制在2小时内。还要有充足的睡眠，养成健康的睡眠卫生习惯，如良好的睡眠规律、睡前避免参与较兴奋的活动。
最重要的是，要定期体检，评估有无超重或肥胖，早发现，早干预。 儿童青少年肥胖的干预原则，应是在保障生理发育的基础上，减去多余的脂肪，切不可一味通过节食减重，或滥用市面上一些所谓的减肥药，更加不利于他们的健康成长。中医认为体质具有可调性，对于儿童青少年肥胖，可以辨体质、辨证候相结合，根据儿童青少年的体质和具体的临床表现，运用中药、针灸、耳穴、功法等技术，制定特定的干预方案，改善儿童肥胖状态。
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