根据空间医学理论为指导,应用经络拍痧板进行拍打取得了非常好的临床效果。 拍痧部位及其操作方法: 在需要拍打的部位垫一块毛巾,最好用棉线的厚实一点的毛巾,这样拍打的时候患者不会感觉到很痛,同时也可以防止衣服滑,拍打的力度要适中,以患者舒适为宜,切勿用很大力量拍打,拍打的时候局部不要求出痧,这与传统经络拍痧法截然不同,我们是以小幅度低频率的拍打方法以达到促进局部细胞产生微波振动,恢复细胞的功能才是我们的最终目的!3、拍打右侧肩胛骨内上角(肩胛提肌止点)处3--5分钟;6、拍打膀胱经内侧线(脊柱旁开1.5寸)左侧和右侧各5--8分钟; 8、拍打腰骶三角区及其尾椎骨(尾闾)8--10分钟。以上这八个动作操作结束后,患者要平躺一会,双手放在下丹田(关元穴)处,双手劳宫穴相对(男:右手在上,左手在下;女:左手在上,右手在下)静养5至10分钟,眼睛微闭,意识放在下丹田处,静心凝神,心定神安,如果能够睡着就睡一会,这对于身体机能恢复是非常好的。经络拍痧板 1、拍打要以舒适为度,左侧肩胛骨内上角和左侧肩胛骨骨缝不要操作,切记!切记;2、过饥或过饱都不可以拍打,吃饭前后一个小时内不能拍打,我们在操作的时候一定要以患者感觉舒适为度,勿要以为一定要出痧才是有效果的,我们应用的是空间医学理论作为指导思想,并非传统医学的理论;我所使用的是经络拍痧板(见上图),大家只需要掌握这个操作步骤和方法就可以应用,应用什么样的工具都可以,只要顺手就好,我所使用的这个工具最大的好处是手柄具有非常好的弹性,即便是用力拍打相对的疼痛感觉会降低很多,同时使用很小的一个力就可以促使局部肌肉产生较低频率的微波振动,这对于局部细胞功能的恢复大有益处,作为操作者而言在操作的时候是非常省力的。上述的每一个动作都可以单独使用,对于一些病症的调理效果非常好,这需要大家自己去实践、总结。作为预防疾病,日常保健,建议大家按照我的这个操作顺序来进行操作,每天一至两次,坚持一段时间身体的健康状况就得到很大的改善。把这八个手法操作完成之后,压腹枕(三十分钟)效果会更好!另附拍打三焦经 三焦经从双手的无名指开始,手桡骨和尺骨的中线手背的中线,至肱骨的中线知道我们颈部肩胛骨的上缘再到耳背沟后缘,上到我们眼睛眉毛眉尾末端位置。
拍打三焦经时,可以站着或者坐着,手握成空掌,先用左手拍打右臂三焦经,从颈部肩胛骨上缘开始,往下沿着手背的肱骨中线、桡骨和尺骨中线拍打,一直下拍打到手腕处,力度以身体耐受为宜,有节奏的拍打,这样可以震动到三焦经,调理三焦经的作用,拍打三焦经要拍打8分钟以上才能有效。拍完右臂三焦经,再换右手,拍左手臂上的三焦经,也是拍打8分钟,拍打完三焦经之后,还不算完全疏通了三焦经,我们需要结合按揉阳池穴才算完整。三焦经的原穴是阳池穴,按揉这里3分钟,可以将身体的气血引到手上。
每天个拍打三焦经8分钟,按揉阳池穴3分钟,只有这样,才能最好的疏通手上的整条三焦经。 八段锦中的双手托天理三焦,它可有效梳理人体的三焦,顺畅全身的气血,加快各个脏腑的运化,减轻疲劳。
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