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早起双手托天10分钟，全身放松疏通三焦，上下打通，不再上热下寒
早起双手托天10分钟，全身放松疏通三焦，上下打通，不再上热下寒。
经络通，全身通！
经络通，全身通！医说她在线 6天前。十二条经络作用:疲劳透支找脾经；精力不足找肾经；容易感冒拍肺经；人要无病肠干净；求生必须通胃经...
常踮脚不显老，每天踮脚一百下，打通全身经络，好处真多
常踮脚不显老，每天踮脚一百下，打通全身经络，好处真多。
双手托天，理三焦，全身放松，疏通三焦，上下打通，不再上热下寒
双手托天，理三焦，全身放松，疏通三焦，上下打通，不再上热下寒。今天给大家讲解其中的第一个动作---双手托天，理三焦。这个动作可以把...
八段锦怎么练？掌握三要领，促进气血运行，提高脏腑机能
掌握三要领，促进气血运行，提高脏腑机能。八段锦起源于北宋，已有800多年历史，八段锦有八式，它的每一招一式，都对应一定脏腑，解决不...
墨疗三焦通百脉
墨疗三焦通百脉。三焦通，百脉通；经络通，全身通！疲劳透支找脾经。精力不足找肾经。容易感冒拍肺经。人要无病肠要净。求生必须通胃经。心烦心痛找心经。吸收不好小肠经。颈肩腰背膀胱经。失眠多梦找...
三焦通,百脉通；经络通,全身通！十二经络顺口溜,太重要了!
经络通,全身通！十二经络顺口溜,太重要了!三焦通,百脉通；感冒不严重的时候，可以多拍打一下肺经的循行，感觉抑郁不舒的时候，按按肝经...
做颤抖操疏通经络
做颤抖操疏通经络。颤抖操是疏通经络的好方法，既简便又有效。仰卧式：喝杯凉开水后，仰卧在床上，双手、双脚自然平放，双手缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体呈90度角，然后四肢轻轻抖动，每次3～5...
八段锦的心得体会
八段锦的心得体会。中焦 为肚脐上部位，脾和胃，中焦受纳水谷，运化水谷精微、津液，生气血，古中焦如沤。有心的功能推动血液气脉运行，营养全身，通过摆动，使心火下降与肾水、心肾相交，水火既济。...
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