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最近在油管上看了一个关于阅读的视频，来自Mark Manson的How to Read Faster. 视频主要讨论的是：学习如何加快阅读速度、阅读更多书籍并记住所读内容。  视频中的博主给出了如下五条建议。 1️⃣Quiet the inner monologue 切断内心独白 视频中提到我们不自主地在脑中读出声来，是受到小时候学习阅读的方法影响，我们会被要求读清楚每个读音。 我看书时，也会有点这种现象，脑中不自觉默读，想要改变这种状态需要刻意练习。但我默读的现象和阅读的书籍种类有关。对于有些书籍，例如有对话情节的小说，默读去感同身受也挺好的，不一定非得什么书都快速读完。 2️⃣Read with your finger 用手指着阅读 博主说到我们的眼睛会自然而然地向不同方向移动，难以保持稳定。当用手指读时，就像有了方向标，眼睛会跟着手指移动。 我平时阅读时不会用手指读，但发现自己看雅思阅读文章，做题时，会借助笔或鼠标移动，确实阅读速度会快很多，眼睛不会四处瞟。最近，我在Kindle上阅读一本non-fiction时尝试了这种方法，阅读速度直接翻倍。借助手指，能让眼睛更专注。 3️⃣Stop reading stuff you hate 不要读不喜欢的书 我们会中途放弃不喜欢的电视剧或电影。吃到不喜欢的食物会立即停止。但对看书，有的人会执着从头读到尾。学会舍弃不好看的书，跳过不好的章节。 以前的我，也有这种情节，一本书必须从头看到尾才算看完。哪怕难熬，也坚持看完。但随着读的书多了，不会每本书都做到仔细精读，有些不感兴趣的内容就速读或略读。而且发现很多书会出现冗杂重复的内容，没必要浪费时间。 就像博主视频中说到的一句话：The point of reading is to serve you, not for you to serve the book. 阅读是为我所用，为我服务，而不是我为书服务。除此，还可以效仿博主的一条阅读规则：总是至少读完一本书的 10%，才决定是否放下它。 4️⃣Schedule time to read 安排阅读时间 总会有时间看书，关键看如何安排时间，例如：通勤时间看书或听有声书，公司午休时间看会书等。记住：The trick is consistency. 我很认同这点。如果真的想阅读，一定会把它放在重要位置。平常我利用碎片时间听有声书，如洗衣做饭时，健身房跑步练器械时，打扫卫生时…… 关键是坚持，养成习惯就好。 5️⃣Read more than one book at a time 一次阅读不止一本书 博主讲到当受不了第一本书时，就转去看第二本书，会再次让人感到兴奋。我看书时也是同时看两三本，看了一段时间消耗脑力的书，就移步看会儿轻松的书。但有些类别的书，像小说，回忆录等就不能切断太久，容易忘情节，也会让人读得不够尽兴。  如何记住读过的内容？ 博主首先提到了一个残酷的事实: highlighting and note-taking is basically worthless.（高亮和记笔记基本上毫无价值。） 他还解释到关于人类的记忆：We remember things that we use. （我们记住我们使用过的东西。） 只有把看到的内容运用到生活中才有效，才能记住。其次，和朋友描述，讨论读过的内容能帮助记忆。 还有一点需要注意的是：You don’t have to remember every idea from every book you’ve read. You only have to remember what ideas are in every book. （你不需要记住你读过的每本书里的每个想法。你只需要记住每本书里都有什么想法。） 要记住你看到的观点是来自哪本书。 本文作者：Eveline静 |
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