北京平心堂中医门诊部
2024-03-18 17:01
01 调整作息 02 运动解困 03 按摩解困 以指代梳,指尖着力于头皮,双手同时进行,从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主,柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感,约1分钟。 弯曲两手食指,以食指中节并贴于额部用柔力向两边分摩至太阳穴后,揉太阳穴,顺揉三圈,逆揉三圈为一次,共做三次,此法可以除脑晕,防感冒。 风府穴:位于项部,后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。 如果春困持续无法缓解,影响工作和生活,应及时中医调治。 翟立珂,主治医师,连续七届获“月犁传统中医奖”。出身于中医世家,毕业于北京中医药大学,曾师从于颜正华、谢秀申、洪树范等名老中医。继承和发扬了针、药并治的自然平衡疗法。 翟医师对亚健康类疾病、肥胖、疲劳综合症、神经衰弱、抑郁症、富贵病等有特殊的治法和独特疗效。擅长治疗各种顽固性疼痛(偏头痛、三叉神经痛、痛经、坐骨神经痛、颈肩腰腿痛),儿科疾病(擅长小儿推拿及中药配合医治小儿厌食、哮喘、小儿夜啼、鼻衄),疑难症(哮喘、中风后遗症、面瘫、突发性耳聋、重症肌无力),以及中耳炎、脉管炎、跌打损伤等有家传技能,疗效甚佳。 |
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