发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 等着l70smp782j > 《文件夹1》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
铁砂掌混元掌秘抄
铁砂掌混元掌秘抄。
揭秘铁砂掌
引人入胜的铁砂掌里到底有多少是真正的功夫?看似不可思议的动作背后到底隐藏了什么样的科学道理?黄林海,25岁,自幼喜爱武术,自称已练成铁砂掌功夫。说话很腼腆的他,看上去与普通人并没有什么不同...
铁砂掌
铁砂掌。
兰友在练铁砂掌
兰友在练铁砂掌。
这是我见过最猛的铁砂掌
这是我见过最猛的铁砂掌。
铁砂掌怎么练
铁砂掌怎么练铁砂掌是中国武术中的一种特殊技法,它注重手掌的力量、耐力和抗打击能力。1. 找一位经验丰富的教练:铁砂掌是一项高风险的技巧,因此请寻找一位合格的武术教练,他们可以为您提供正确的指...
百日速成铁砂掌功
百日速成铁砂掌功百日速成铁砂掌功。
铁砂掌固精秘功
铁砂掌固精秘功。此即古人所谓“一兜一擦,左右换手,九九之数,真阳不走”的神奇功法,号称“铁档功”。铁砂掌高级内功:混元掌功 大凡称得上“高明”的功夫,都是内外兼修的。本功法简效宏,肩静功,...
当年练铁砂掌的情况
当年练铁砂掌的情况 论坛里很多人问如何练铁砂掌,下面我给大家说说我的经历。其中一项基本功就是练习铁砂掌。日后再改成绿豆,再后来就改成铁砂。练功时,成左(右)弓步站立,姿势不要太低,...
微信扫码,在手机上查看选中内容