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感谢何晓老师的带领学习成长方舟家庭教育学习分享： 1.情商的核心：共情能力，识别他人的情绪，情感，理解他人并做出相应反应的过程。情绪管理三步法：识别（他们的情绪是什么？情绪疾病），判断（他们怎么会有这样的情绪？诊断病因），处理（发生什么能让他们感觉更好？治疗），先管理好自己的情绪，稳定的内核，技巧：描述性表扬。 2.学霸养成：模拟训练学霸养成（细节）：输入（看听讲），内化（思考，理解），输出（应用、小老师），孩子，你想不想做学霸？想不想，能不能，是两个层次，想，听到你的回答，爸爸非常高兴，我有一些方法，要不要尝试一下，迁移到学霸学习方法（输入，内化，输出），小学生成为学霸：先复习再写作业，计时写作业，错题本。 3.人生最重要的事情：早睡早起，睡觉（可以早起，不能晚睡，孩子耍赖，温柔而坚定），家规的意义：玉不琢不成器，为了宝贝的身体，伤害宝贝的身体，谁都不行，你自己也不行，聊聊为什么睡觉最重要，长个子，漂亮，引导出内在动力，让孩子参与进来。 4.超强大脑训练：想象力，创造力，写作资源。 5.万能能力训练：逆商（100%成功=智商20%，情商+逆商80%），做家务培养抗挫力，不去抱怨，自己做饭，带着孩子，培养孩子的责任感，出现问题的各种模拟思考，遇到问题独立解决训练：一起列举讨论生活中能独立解决的问题。 6.授子以鱼不如授子以鱼:1）抗挫力（做家务，对常见问题的独立思考），2）上课学习（怎么看，怎么听），3）餐桌礼仪（手机打发是对孩子的不尊重，地铁，等车的时候，父母要先去吃饭，拿凳子，吃饭），4）写作业（番茄钟，做例题，细节）， 5）遇到陌生人，发生火灾。 自己的感悟，就是那句话：谁信谁用谁受益，学霸有两种，一种是理论学霸，懂得多，不去用，还有一种实践学霸：知行合一。 |
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