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运化就是消化，或者讲应用，比如四物汤（熟地，白芍，当归，川芎）敛肝养血的，不少医生也推荐，尤其女人月事过后，可以用四物汤煮鸡蛋吃，说可以补血 原理上讲是对的，但不少人吃了就头晕，肚子胀，难道是太补了吗？还是虚不受补？其实就是运化不了而已，所以方中加入川芎来行气活血就是此意，也就是补血要防壅滞，但为何还是不行？却不知今人气虚的多，仅靠一味川芎根本就运化不了 所以我在临床中用党参，或者黄芪等去补气行血，或者加入陈皮，神曲，焦三仙等，这样帮助其运化，自然就少了壅滞的弊端，所以你去看方子，单纯用四物汤的很少，一般搭配补气健脾一起，比如八珍汤（就是四君子汤+四物汤一起） 比如四物汤加桃仁红花，就是桃红四物汤，补血活血化瘀的；比如四物汤加人参，黄芪，叫做参芪四物汤，补气养血，用于气血两虚的；如果是宫寒血虚者，四物汤加艾叶，阿胶，可以养血止血，治疗月事淋漓不尽；所以它更像一个基础方，不是用来单独使用的，是我们的思维简单了 就比如你吃水煮鸡蛋，吃了不好消化，不是嗳气就是反酸水等，但你把鸡蛋煎了，然后加点胡椒粉一起煮过，不管你是和面条一起煮，还是和米粉一起煮，甚至是煮汤食用，都不会出现胃不适的情况，这就是搭配的重要性，而中药不也是这个道理吗？ 我们知道熟地补精血，但你单独吃熟地，吃下去不是头晕，就是不想吃饭了，其实就是太滋腻，脾胃消化不了，我们加上温热后就没事了，比如你搭配少量肉桂，肉桂的热就能运化它，如果你能加少量附子，行气的效果就更好，因为附子无处不到，这就是肾气芄的方 所以很多人吃肾气芄无事，一吃6味地黄芄，就肚子不舒服，老是嗳气堵得慌，这就是滋阴药不好消化，而有人呢，吃肾气芄一样堵得慌，所以原文才注明，要吃肾气芄者，首先要能吃饭能消化为先，也就是脾胃功能强者才能用 那遇到脾胃不好，肾气又虚怎么办？所以我才会讲，上午吃补中益气芄，下午吃肾气芄，如果这样吃还是消化不好，建议先停药调脾胃了，因为脾胃不好，连消化饭菜都是困难，又怎么能进补补药呢？是不是这个道理？ 而有人讲，那就多加温热药助消化即可，殊不知温热药用多，本身就伤阴，比如一些糖尿病患者，本身就是阴虚，你还老用温热药，就是加速其消耗，那怎么办？我就会把熟地还成黄精，黄精自带健脾功能，能补脾肺肾三脏，不用佐温热药一样消化 这也是我健脾祛湿方加黄精的原因呀，主打就是一个平和，人人都可以食用，怕滋腻者去除龙眼肉，加入少量红参须，那是甘甜可口，记住，汤不要多，一人一碗，吃了健脾祛湿，阳气上升，小孩子都爱喝广东清补凉，哈哈 方中讲到中药，请在医生指导下使用  |
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