德国哲学家叔本华说:“所谓辉煌的人生,不过是欲望的囚徒。人类所能犯的最大错误,就是试图用健康,去换取其他身外之物,在这个物质战胜灵魂的年代,几乎所有人,都搭上了欲望的列车,却把心遗落在了站台。” 人就是一团欲望,所谓追求美好生活,不过就是欲望满足之后的快感。食欲,性欲,攀比之欲,给我们奋斗动力的同时,也消耗着我们的生命,让我们苦不堪言。 最好的活法,就是戒。戒除不该有的欲望,朴素点,简单点,糊涂点,才能学得轻盈自在,悠然美好。 戒食欲戒,不是完全消除,而是严格节制的意思。 日本著名科学家大隅良典做过一个实验,人在一定的饥饿状态下,体内细胞会自相残杀,老弱病残的细胞被清除,从而实现细胞的优化和更新,人的免疫力和自愈力也因此变得更加强大。 俗话说:食不过饱,饮不过量。 我们一定要节制自己的食欲,适可而止,这样才能保持肠道的轻松和健康。如果胡吃海塞,暴饮暴食,身体随时处于超负荷运转状态,终有一日会崩塌。 戒食欲,少吃慎吃,才能健康长久。 劫色欲我国有名有姓的皇帝共440多位,而他们的平均寿命居然只有31岁。 皇帝是中国历史上最尊贵的群体,他们有最丰富的营养,最优渥的条件,最顶级的医疗技术服务,本应该延年益寿,却成了让人扼腕的短命鬼。 而陪伴皇帝左右的太监,平均寿命却高达70岁。所以,皇帝的短命,必然和三宫六院妻妾成群有关。经常在美色的包围中,肆无忌惮放纵自己的欲望,疯狂透支身体,当然要油尽灯枯。 道教老祖吕洞宾有诗: “二八佳人体似酥,腰间仗剑斩凡夫。虽然不见人头落,暗里教君骨髓枯。” 戒除色欲,节制房事,才能够保精固元,延年益寿。 戒攀比之欲有一种翠波鸟,当它看到同类住的巢穴比自己更大时,就一定要竭尽全力加盖自己的巢穴,一定要比对方更大更舒适为止。 翠波鸟因此没完没了筑巢,最后心力交瘁而死。 在今天这个社会,物质生活已经极大丰富,我们仍然不感到幸福,是因为自己的攀比之心太强。 自己开上国产小轿车感到很幸福,但看到亲戚朋友的奔驰宝马,立即妒火中烧。自己在农村盖上新房子感到很幸福,但听说小伙伴在城里买别墅,心情骤然变得很沮丧。 人生痛苦的根源,是我们总在攀比之中。 戒除攀比之欲,才能专注自己的生活,得到快乐。 结语哲学家叔本华道出了幸福的秘诀: “决定一个人幸福的,不是拥有的财富、名利、地位、声望,而是一个人的本身,他所拥有的性格、气质,拥有的健康身体,享受精神世界的欢愉就是幸福的秘密”。 放纵自己,你就是欲望的奴隶。节制自己,你就是欲望的主人。欲望不能被消灭,但我们必须驾驭和管理欲望,做生活的强者。 |
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