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阳气足了，人就瘦了。 瘦不下来的看看这个方子！ 这个名方就是【仙灵芪归汤】，出自《北京中医》杂志。 此方主要以温阳化湿为主，阳虚之人食用寒凉食物会运化不良，最后变成寒湿堆积在身体内，身体也就变沉重了，补足阳气能让身体摆脱寒湿，寒湿化掉了，人也就瘦了。 【组成】 肉桂、仙灵脾、泽泻、白术、茯苓、川断、黄芪、山药、当归、泽兰。 三味药点燃“小火炉”。肉桂是肉桂树的干燥树皮，阳气很足，心阳肾阳都能补到，有温中散寒，理气止痛之功效。仙灵脾，温补肾阳，堪称一绝，肾阳足了，脾胃也会暖暖的了。川断，也是一味常用的补肾温阳药材。 两味药除湿气。茯苓和泽泻，利用它们利水的功效，把寒湿通过小便排出。这里防止利水太过，损伤阴液，用到药性温和的山药。 四味药补气养血。有前面的药物祛寒湿，开通道路，这个时候来补气养血效果很好，用黄芪、白术补气健脾，当归、泽兰补血活血，泽兰活血祛瘀。 #中医##减肥##健康减脂##我要上微头条##健康真探社# |
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