 01 @所有人 今日分享：长久学习的秘诀 真正的学习力量，不是意志力而是内驱力。 一个人希望认知上实现突破、行为上出现改变，从而变得更有能力、适应性更强，让自己变得更好，才是学习的根本动力。而一个人的意志力是极其有限的，如果孩子不能从学习中获得乐趣，仅靠意志力来维持学习，这种过程是不会长久的。  02 @所有人 今日分享：孩子为什么厌学 厌学这件事并不只是单纯基于学习成绩的好坏，而是学习的过程让孩子觉得没有意义。 聪明的孩子，反思能力和批判性思维能力越强，越会对低效甚至无效的学习方式感到厌倦或失望。 而孩子厌学有七大诱因：生命无意义感；青春期自卑心理；习得性无助感；应激性事件；焦虑或抑郁；缺少社会支持系统；找到了新出路。 基于此，希望我们一起找到能够让孩子获得增益、更适应环境、变得更加美好的学习方式。 03 @所有人 今日分享：放下座位焦虑 班级座位本身没有优劣之分，但有适不适合具体对象之别，适合学生的才是最好的。何谓适合的？既契合学生的身体条件不影响视听，又能帮助学生建立起和谐自在的同伴关系。因此，我们不能用“黄金”来定义班级座位，要做的应该是如何为每个孩子创造最好的条件。 请相信，老师会从孩子本身出发，尽量减小座位对学习的影响。 比如让座位流动起来，通过左右循环、前后循环等方式，保持调整的固定节奏。比如采取“梦想合伙人”的编位方法，让孩子们明白，比位置更重要的是合作共赢，也更加明白团队的意义。 事实上，适应不同座位、不同同桌下的有效学习，对孩子反而是一种促进和锻炼。 04 @所有人 今日分享：不要迷信标准答案 培养一个思维灵活的孩子，远比一个会考试的孩子更重要。 曾几何时，我们习惯于在课本里寻找标准答案，将其奉为圭臬，不敢有丝毫质疑。事实上，真正的答案并非一成不变，而是在不断地探寻、质疑中得以丰富和完善。 思维没有限制，更没有边界，淡化标准答案，学会在生活中利用提问和引导启发孩子积极动脑思考，鼓励孩子勇敢质疑和大胆探索。如此，他们才能触碰到更为广阔的认知边界，最终成为具备独立思考、创新精神和解决问题能力的人。 05 @所有人 今日分享：预习的意义 孩子跟不上老师的课堂节奏，很可能是因为孩子对所学内容很陌生。当别人已经开始深度学习的时候，孩子的思维还停留在表面。 课前预习可以帮助孩子了解新课的知识侧重点和难度，从而做好学习规划和准备，带着问题去听课，提高学习和做题的效率。而这个过程中，孩子掌握的不仅是某一课的知识点，而是自主学习的能力。 如何高效预习？ 览：对新课进行整体的浏览。 查：遇见不认识的字词，通过查字典等方式进行学习，消除自己的疑问。 读：感情充沛、声音洪亮地朗读两遍。 思：引导孩子提出问题，发现问题，并帮助孩子努力解决问题。 06 @所有人 今日分享：让晨读唤醒精气神 晨读，可以唤醒孩子一天的精气神，有助于保持学习的好状态。 首先，晨读需要大脑、眼睛、口腔等器官的团结协作，可以让孩子快速苏醒并有效接收外部信息。其次，还可以提升专注力和记忆力。 我们要注意，晨读时间不宜过长，20分钟左右足够，短暂的投入和大声地朗读，会让晨读很美好。同时，选择合适的读本也很重要，可以读作文或课文，读书百遍其义自见，也正好相当于预习了。 当然，坚持是最重要的，如果您的孩子还赖床、拖拉、写作业磨蹭，那么就尝试着从一天的早上来培养孩子吧。 07 @所有人 今日分享：营造良好的学习氛围 写作业，看起来只是很小的一件事，但它却是学校教育和家庭教育的连接点，作业能不能写好也反映着家校能不能良好互动。 陪孩子写作业并不是盯他们写作业。盲目地紧盯孩子容易引起他们的逆反心理，认为家长不信任自己。这种“过度陪伴”也会让孩子养成依赖别人的习惯，不利于自主学习习惯的培养，更不利于日后独立性的养成。 要想为孩子营造良好的学习氛围，最重要的就是家长要以身作则。 孩子写作业时，家长不要来回走动，大声喧哗，也不要玩手机或者看电视，静下心来看本书是个不错的选择，身体力行地在潜移默化中影响孩子，在家庭中营造学习氛围。 08 @所有人 今日分享：制定计划，适当激励 选择一个宽裕的时间，和孩子一起沟通，制定一份学习计划。对于计划的每一部分，充分尊重孩子的想法，认真聆听孩子这样制定的原因。如果孩子有好的想法，一定不要吝啬你的鼓励和嘉奖。 这样做的好处是孩子会更有参与感，而且当他们完成任务时，他们会更有成就感。 目标的制定可以从短期目标开始，比如认真完成作业、不磨蹭、作业正确率高等等；也可以从中期目标开始，比如一个月内做作业的认真度。如果孩子的学习自觉性较差，可以采取适当“奖励”的方式鼓励孩子，在孩子完成作业后及时表扬并兑现承诺。 09 @所有人 今日分享：克服作业拖延症 拖延不是性格缺陷比如懒惰，也不是说时间管理能力太差，它更重要的是因为要完成某些任务的挑战性，以及产生的消极情绪：无聊、焦虑、不安、沮丧，甚至自我怀疑。 有可能任务本身就让人厌恶，或者和更深层次的感受有关，比如自我怀疑。孩子作业拖延先别急，不妨问问孩子五个问题： “你估计今天多长时间能做完作业？” “你准备先做哪一科作业？” “作业做完了，你准备做点啥？” “今天你自己查出了几个错误？” “今天作业做得这么好，你准备给自己什么奖励？” 这些问题不仅可以缓解孩子的“作业拖延症”，充分给予孩子尊重和平等的对话话术，也能让亲子关系更紧密，家庭关系更温馨和睦，从而调节家庭育人模式达到良性循环。 10 @所有人 今日分享：好习惯的自动化过程 要想学习有后劲，就要多在学习之外下功夫，比如意志品质、能力习惯的培养。好习惯会让孩子减少内耗，增加自我掌控感，更容易获得积极反馈，这些会让他们的学习之路走得更远更稳。 如何培养孩子的学习习惯呢？ （1）让孩子在家有一个固定学习的地方。在学习空间里，不能有吃零食、娱乐、玩手机的功能。 （2）逐渐形成专门的学习时间。比如回家先写完作业再玩，每天如此。 （3）对孩子在家学习有一个基本规划。不打扰孩子学习，安排专门的检查时间。 （4）用积极情绪面对孩子的学习结果。  11 @所有人 今日分享：耐挫力差的背后 心理学研究表明，要让一个人能够持续地做某一件事，他在做这件事情的过程中所获得的积极反馈和消极反馈之比，应该大于2.9013：1，这叫“洛萨达线”。
12 @所有人 今日分享：要不要竞选班干部 任何事情都有两面性，关于要不要竞选班干部，最重要的还是孩子的想法。 如果孩子不想竞选，我们不要强求，正所谓“强扭的瓜不甜”。没有足够的动力和期待，不如把时间花在自己感兴趣的事上。当然，适当的鼓励是可以的。 如果孩子有想法试一试，那么，我们要做的是积极帮助，给出实实在在的支持。比如一起打磨竞选稿，一起练习演讲。最最重要的，一定要心态平和，万一竞选不成功，要做好孩子的心理疏导。 一个职位不会改变孩子的未来，重要的是通过一些办法能让孩子在班级里找到自己的自信、归属感、成就感。 13 @所有人 今日分享：建一份好的同伴关系 积极的同伴关系，可有效减少学习生活中的压力以及孤独感、抑郁、焦虑等消极情绪，帮助孩子更快地适应校园生活。 家长常常会以大人的视角去判断一段友谊的价值，过多评价性语言和增加裂隙的行为都会让孩子陷入迷茫。如果孩子处于青春期，这样的语言甚至会破坏亲子关系。 可以引导孩子向对方学习，尝试看到同伴的优点，比如学习同伴如何平衡玩和学习。当孩子在交往中遇到困难时，也不要马后炮地指责孩子，而应用积极的态度和正面的情绪去影响孩子。 14 @所有人 今日分享：带着问题参加家长会 如果你认真了解了孩子在学习上（包括知识维度、方法维度、习惯维度）具有的优势和存在的问题，从而列出自己参加家长会的《问题清单》，就会带着问题去听，也方便与老师交流。 我希望家长这么问我：“老师，我孩子的英语基础不够扎实，单词经常拼错，您看我在家里可以怎么配合？”/“老师，我孩子阅读错误率较高，他准备积累词汇并做一些阅读拓展，我需要怎么配合？” 这样问有三个好处：1. 我知道您在家里和孩子已经认真分析了成绩，并对分数背后的原因进行了分析。2. 根据问题的分析，您和孩子已经制定了一些策略和计划。3. 您准备配合孩子，您需要我给出配合的建议。 如此，我们都是在配合孩子主动改变，而不是代替孩子去学习，这才是家长会的初衷。 15 @所有人 今日分享：创新没有天选之子 创新来自多样的大脑和丰富的行动。打篮球、练合唱、做家务……都在塑造孩子多样的大脑、增强心力、减少心理问题的产生。未来的家长不要光让孩子背唐诗，也要读读科普绘本、听听科学家故事。女孩不要只玩洋娃娃，给她些科学玩具，将来她成为居里夫人的可能性会大大增加。孩子把家里的电器拆了，家长要高兴才对，最好在家里做一个小小的科创角，让他尽情地拆玩。 科学教育不是高科技教育，万物皆可研究。我们身边充满了科普的资源。每一块泥土，每一朵鲜花，每一片晴朗夜空，都是我们科学探索的好机会。 16 @所有人 今日分享：阅读从倾听开始 孩子最初的阅读兴趣和良好的阅读习惯来源于倾听。 一个从小倾听着父母阅读的孩子，走进学校、走进课堂也会很专注，同时因为善于倾听，其信息储量、语言积累、思维品质都会大大超过那些不愿或者根本不能倾听的孩子（有些孩子因为没有这方面的习惯，往往丧失了静心倾听的能力），更重要的是这个孩子会因为童年的倾听而爱上阅读、爱上书籍。 17 @所有人 今日分享：消解情绪，解决问题 在给孩子做情绪辅导时，有这样一些步骤： 1.不要试图马上纠正孩子的消极情绪，而是告诉他人有消极情绪是正常的。 2.鼓励孩子认识到他的情绪，试图帮助他逐步表达自己的感受。 3.认真而耐心地倾听，不要急着说：“别担心，这没什么大不了”。也许在大人看来的一件小事，对孩子却很重要。你要理解和尊重他的情绪，这是情绪辅导的前提。 4.命名孩子的情绪，教给孩子更多表达情绪的词汇。如果孩子能顺畅地表达他们的情绪，他们就能减少用哭闹捣乱的行为来发泄和表达不满。 18 @所有人 今日分享：巧定家庭公约 孩子的自律能力需要家校共同培养。在孩子还不能做到完全自律的时候，我们可以巧借家庭公约，以契约的形式调动孩子积极性，在家庭成员的共同努力和陪伴下，实现从他律到自律的过渡。 同时，家庭公约还可以有效减少家庭矛盾，提高幸福指数，共建美好家庭。内容根据实际情况，人人参与讨论制定，如： （1）每天从微笑开始 （2）当对方做得不满意时，停止指责 （3）人人认真执行工作或学习计划 （4）饭后半小时“交流时光” （5）每周一次家庭会议 …… 19 @所有人 今日分享：孩子是一座金矿 生命来到世间，每一个生命都被赋予了巨大的潜能，每一个生命都以自己独特的个性绽放光彩。所以，我们要相信孩子，相信每一个孩子都是一座金矿——一座正在形成的金矿！金矿的形成是一个长久而复杂的过程，是在大自然的变迁中累积、沉淀，最终才成为黄金宝藏。这也如同每个孩子的成长。 孩子的成长永远伴随着无数未知的挑战、冒险的尝试和潜能的发挥。我们既要鼓励孩子多尝试、多挑战，又要学会利用同伴间的影响，培养和激发孩子广泛而又高雅的兴趣。 让孩子因兴趣做选择，因乐趣促成长，因志趣扬优长。 20 @所有人 今日分享：有“景”无险 春光明媚，清明将至，又是野外踏青、登山的好时节。家长们肯定也满怀期待带着孩子出游，但一定要注意安全，才能做到有“景”无险。 登山安全须知： （1）登山前，要计划好登山路线，了解山区路况，并把时间、地点、线路告知亲朋好友。 （2）携带地图、指南针、药品、雨衣、刀具等物品。 （3）登山时要选择正规景区，在没有向导的情况下不要擅自进山。 （4）不要进入未开发区域，穿颜色鲜艳的衣服，便于被发现。 （5）尽量轻装上山，少带不必要的杂物，以减轻负担 。 21 @所有人 今日分享：走出去，遇见春天 春天到了，作为家长，我们也可以在这个最美的季节里，给孩子不一样的春之感悟，如： 品春之韵。泡春茶回味古人雅致；尝春菜，与家人共赏春味；制果酱，封存春的气息。 享春之乐。与孩子观影赏春景；读春书，诵古诗，积春句，与文人共醉春意；摄春影，留春光。 探春之趣。听春雨，感其缠绵；漫步春野，赏繁花美景；植春绿，扫春尘，劳动中体验春之生机。 22 @所有人 今日分享：从自然中汲取灵感 《银河补习班》里有这样一个片段：上学路上，马皓文为了给儿子解开写作的难题，他把马飞带到大自然的怀抱： “你曾经问我，看了那么多的好作文，为什么写不好作文？那我问你，你喜欢穿别人的旧鞋子吗？写好作文最重要的是什么？真！认真地感受这世界吧，感受到什么就写什么，写你相信的东西……” 一个“真”字抓住了写作的牛鼻子。春光正好，带孩子一起走进自然，去真听真闻真感受。 23 @所有人 今日分享：自信的孩子背后 教育的真相是“你是什么样，孩子就是什么样”“教育是一个生命推动另一个生命的过程”。 孩子的自信跟父母的教育有很大的关系。 父母应多认同、鼓励孩子，避免与他人比较，以激发孩子面对世界的勇气与力量。同时，父母应保持情绪稳定，为孩子营造和谐氛围，助其获得安全感和自信。 24 @所有人 今日分享：习得乐观 积极心理学之父马丁·塞利格曼曾说过：“乐观是一个习得的技巧。” 其一，用乐观的解释风格。比如孩子学自行车很久没学会，我们可以这样引导： “学骑车确实需要时间，你还小，你需要多加练习。”——学不会只是暂时的 “你前几天学踢足球就学得很好！”——你只是今天学车学得比较慢而已 “接下来，我们可以这样做.......”——将重点放在解决问题上，而不是责怪孩子 其二，引导孩子反驳自己的消极想法。原则是就事论事，对孩子解释失败的原因提出反证。 其三，父母的乐观会传染给孩子。 25 @所有人 今日分享：善良≠讨好 善良不是软弱，而是保护孩子的一层铠甲。 我们常把善良和“没主见”“自讨委屈”联系在一起，其实这两者完全不同。告诉孩子，做善良的事时，我们自己的感受是开心快乐的，不是为了迎合别人去做。同时，孩子自己也拥有情感需要和支配意愿，比如他的玩具他有权利决定是否跟别人分享，如果不愿意分享，也可以说“不”。 善良会让孩子看到世界的美好，会让他思考自己未来想成为什么样的人。当孩子能够从日行一善中体会到快乐与满足，拥有一颗善良之心时，就能以一种平和的心态对待世间的人和事，就会发自内心地珍爱世间万物。
|
|
|
