阳春三月，湿气重易疲劳，一碗汤助你解春乏、排湿气！清热解毒、健脾祛湿、滋阴润肺、宁心安神

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白菜干猪骨汤

壹

材料

猪骨500克，白菜干50克，赤小豆2-克，百合15克，南北杏各10克，无花果6个，蜜枣1个，红枣4个、陈皮一片，姜2片

贰

1、所有食材洗净；赤小豆和白菜干用清水浸泡2个小时；

2、猪骨焯水，清水洗净；姜去片切片；

3、全部食材一起放入汤锅中，加水，大火烧开后转小火，慢炖1.5小时，放入适量盐调味即可；

靓

汤

功

效

「清热解毒、健脾祛湿、滋阴润肺、宁心安神」