1、责任心太强,总追求尽善尽美。 希望把每一项工作都做好, 并且按时按量的完成工作任务, 没完成之前总是焦头烂额, 坐立不安、忧心忡忡, 总是担心自己做得不够好, 想要十全十美的结果, 以此来得到领导的认可和肯定。 自己责任心强, 对同事或者下属要求也比较严格, 会用自己的原则要求他们, 以至于和同事关心相处比较困难。 2、敏感脆弱,易内耗自己。 总是活在别人的看法和评价中, 会因为领导的认可而努力工作; 也会因为领导或者同事的一句话、 一个举动、甚至一个眼神, 就对自己产生怀疑, 会担心领导不认可自己, 会忧心和同事处不好, 会害怕自己的工作做得不够好等等, 经常自我内耗,容易羞愧和尴尬, 总是委屈自己,自己为难自己, 说错一句话尴尬, 做错一件事羞愧。 觉得都是自己的错, 消耗掉了自己的能量, 每天上班, 都在自我内耗的难受中度过。 3、讨好型人格。 比较在意领导和同事对自己的评价, 总想让所有人喜欢自己, 想让所有人满意和认同。 总是牺牲自己的真实意愿, 去迎合别人,讨好别人, 类似于便利贴女孩, 不懂得拒绝, 哪怕拒绝了,还自己感觉很不好意思, 像是自己做错了什么事情, 会内疚、自责, 然后不停的PUA自己。 有时候,自己的利益被触碰到了, 心理难受,却也不敢去开口维护, 因为怕得罪人, 怕影响同事关系, 所以只好选择让自己难受。 工作是我们日常生活中, 不可或缺的一部分, 我们大部分人, 基本上有一大半的时间都在工作中度过, 但若是工作中越来越难受, 越来越压抑, 长期影响的就会是我们的情绪, 我们的健康,甚至影响我们的家庭幸福。 可见,调整自己的工作状态, 让自己有个好的心态, 能轻轻松松上班,开开心心回家, 对我们至关重要。 当我们也面临工作中很难受的时候, 可以适当告诉自己: 工作只是我们生活的一部分, 是一种谋生的手段, 我们上班工作的目的, 就是为了赚钱,打工而已, 其实都是在演戏而已, 大家都是为了演员, 都是为了获取一份片酬。 所以啊, 没必要凡事太较真, 没必要凡事太计较。 要知道, 不是每一项工作都得全心投入, 能应付、能差不多、能认真、 能尽可能完美都是不同的层次, 该放手就放手。 再说,领导和同事之间的关系, 职场上,都是利益关系, 哪有什么真正的朋友关系? 所以啊,讨好他们没用, 更不值得为了迎合他们而委屈了自己。 不信,你看看动了谁的奶酪时, 谁还会讲究,大家都是同事啊? 再说, 人性都是欺软怕硬的, 你有本事了,别人自然重视你; 你没本事,你再讨好、再怎么委屈自己, 别人都看不见,也只会认为你无能。 所以,记住: 一味的妥协和奉承, 是得不到认同和尊重的。 工作中,我们最应该做的, 就是做好自己的本职工作, 不随便帮人,公事公办, 磨练好自己的工作技能, 这比其他的什么都重要。 只有自己能力和技术硬了, 到哪都有底气。 最后想说,与其难受的工作, 不如快乐的赚钱、愉快的攒钱! 这年头, 兜里有钱,就有底气, 手里有存款,腰杆才硬。 别想那些有的没的, 心态的“态”,拆解开来看, 就是心大一点。 只有对各种令人不快的毛病, 忽略不计、泰然处之, 才能开朗大度地活下去。 别把时间浪费在那些烂人烂事上, 有钱了,有本事了, 所有的人际关系都会顺畅。 最后,默默给自己算个账,激励一下自己, 当自己存在200万的时候, 每个月的利息就有四五千块左右, 这是不是一笔很不错的收入呢? 当自己工作难受的时候, 就提醒一下自己: 工作不是全部,生活才是, 你不需要活给别人看, 你没有那么多观众, 放下过剩责任心,放过自己, 把自己的日子过好, 比什么都重要! |
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