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鸭梨一只去心,加冰糖3克蒸熟吃,如有条件加燕窝3克同蒸食,效果更佳。
梨去心,装满发胀的黑豆,用小火煨热,每天吃一次,长期坚持。
板栗煮稀饭。
白果仁10克,炒一炒后加水煮熟,再加入适量砂糖或蜂蜜,连汤食之。
黑木耳6克,冰糖9克,煮熟,常服有效。
鲜萝卜500克,大米100克,煮稀粥喝。
菠菜子炒微黄有香味,研细,每次吃5克,一日二次,温米汤送下。
牛肺350克,大白萝卜1000克,加盐、姜等纯汤,每周服用二、三次。
鲜绿竹笋100克,切片作汤喝。
来自: 养生与益寿 > 《止咳妙方》
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