|
有个毛病叫扁平疣，就是民间常说的瘊子，西医看这个病，一般认为是由于HPV病毒引起的。 没错，就是引起女性宫颈癌的那个HPV病毒，所以很多女性非常关注，不仅在于它能毁容，而且和宫颈癌那个HPV病毒是同族的呢。 从中医角度看，这其实是湿气体质和脾胃问题。 只要是湿气体质，尤其湿热体质，它们自然喜得“沃土”、乐不思蜀、反复难缠，和你做“生生世世”的好朋友了，这叫同气相求嘛。 来的巧，是低端HPV病毒，就给你长几个瘊子，毁毁容、折腾折腾人；来的不巧，是高端HPV病毒，弄不好就宫颈癌了。 所以要坚持调理脾胃、祛湿，体质好了，它没生长环境了，没根基了，自然待下去得自己走。 下面讲讲这个湿气重的特点，比如阴雨天，有些读者就会出现一些不适的体感，比如感觉浑身困重、不精神、肌肉酸累、倦怠、乏力、甚至四肢肿胀，胃口不好、吃的也少，吃了还不容易消化，容易拉稀便溏，女性带下白浊，嘴里粘腻不爽，张嘴对着镜子看看舌苔，比较白、厚腻、湿哒哒的。 纵观中医调理湿气的方子里，有一味药，出现频率特别高，就是今天要说的薏米，药食同源的薏米，比较安全，适合自治。 民间的确有这么个食疗偏方，就是吃薏米粉（磨粉每天吃20克），或者不磨粉，直接泡薏米茶喝，或做薏米饭吃，经多方查验，这个薏米对HPV病毒有特效，就是食疗的时间要长一些，也看服用剂量，但普遍按月算。 《本草纲目》说薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿、养颜驻容”。 《神农本草经》里说薏米可是上品，可以久服，“主筋急拘挛，不可曲伸，风湿痹”。 就是说薏米可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃、久服轻身益气。 薏米不仅能祛湿消肿，还特别具美容护肤功效，经常吃的人，皮肤光泽细腻，脸上不容易长乱七八糟的东西。 生薏米呢，性微寒，入肺脾、大肠经，利水渗湿功效特别强，和熟薏米相比，偏寒凉，但有很好的清热功效，擅长清热排脓。 有的毛病是湿热夹杂，不仅湿气重，还有红肿发热、上火口臭、便秘等热象，比如某些湿热痛风关节病、湿热脚气，就适合吃生薏米，排湿热。 如果没有热象，仅仅湿气重，而且脾胃还略虚寒的人，吃了生薏米容易寒上加寒、窜肚拉稀，可以吃熟的炒薏米。 做熟薏米很简单，不一定用麦麸拌炒那么高级，家庭自制可以把生薏米往锅里一倒，然后小火慢慢的均匀炒热、微焦就可以，炒到生薏米渐渐发黄、略微缩小，然后散发出迷人的香气。 笔者之前炒好熟薏米后，整个厨房都焦香四溢，味道十分好闻！然后放凉，再找个干燥的罐子封装起来，就成了。 有的人爱腹泻，生薏米可不敢用，但是用了熟薏米之后，竟然不拉肚子了，这就是温和祛湿之后，恢复了肠胃功能。 还有一个比较中和的方法，就是生薏米和炒薏米混合各半来食用，这样有效高、也相对平和。 每个人的体质皆不同，本文介绍之知识，也不会适用100%所有人，调理应根据个人情况，在使用时遵循医师指导，按照剂量和用法正确使用。
|
|
|
