春暖花开,正是踏青的好时节,但有一种令人困扰的麻烦也开始悄然滋生,并将愈演愈烈,它就是让人“鼻涕一把,泪一把”的花粉过敏症。 近二十年来,花粉过敏症的发病率持续升高,1998年约为20%,2008年约为30%,2019年已超过40%,下到婴儿上到60岁老人都曾出现过敏病例,据估计全国过敏人群超2亿。 花粉过敏的症状通常为打喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、眼痒、耳、上腭痒,外耳道奇痒,呼吸困难、呼吸困难、荨麻疹、湿疹,严重的还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病。 小儿主要有三种表现: 一是“过敏性鼻炎”:鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等; 二是过敏性哮喘”,:阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重; 三过敏性结膜炎:眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
不用辨证的通用方法: 可做鼻炎体穴:揉迎香 ,搓鼻翼 , 搓印堂 , 开天门 , 按揉头顶督脉5, 擦百会 , 擦风池 具体可参见:鼻炎高发期已到 手把手教你疏通鼻周经络 配合按揉镇静穴、鼻翼穴(与正本穴轮流) 左右滑动查看 还可以根据证型进行针对性调理: 1、肺气虚寒,卫表不固 表现:鼻痒,喷嚏频频,清涕如水,鼻塞,嗅觉减退,鼻黏膜淡白或灰白,下鼻甲肿大光滑。畏风怕冷,自汗,气短懒言,语声低怯,面色苍白,或咳嗽痰稀。舌质淡,舌苔薄白,脉虚弱。 可用红豆包温敷后背肺区,每天两次,每次40分钟。 艾灸大椎、膻中; 2、肺经伏热,上犯鼻窍
可在前胸、后背督脉和膀胱经的五条线上刮痧。 前胸刮痧: 中间地带:从上到下 两边地带:从内到两边
请专业人士在耳尖、耳背、少商、太阳、大椎(任选一个或几个穴位)上放血。 3、脾气虚弱,清阳不升,或兼痰湿 表现:鼻塞,喷嚏,清涕长流,鼻痒,咳痰稀白量大,伴不欲饮食,腹胀,食后胀甚,便溏,神疲乏力,少气懒言,肢体倦怠,或浮肿,面色萎黄,舌淡苔白,脉缓或弱。 可在肚子上温敷红豆包,每天两次,每次40分钟。 艾灸膻中、神阙(肚脐)、肺俞 4、肾阳不足,温煦失职 表现:清涕长流,鼻痒,喷嚏频频,鼻塞,鼻黏膜苍白、肿胀。面色苍白,形寒肢冷,腰膝酸软,小便清长,或见遗精早泄。舌质淡,苔白,脉沉细。 艾灸肺俞、命门、涌泉 左右滑动查看 我们从这些证型就可以看出,过敏主要是因为脏腑阳虚了、气虚了,功能下降了,那么西医所讲的免疫机制就会变得紊乱,就像守城门的军队本该防范的是入侵的外敌,结果连进城来的普通老百姓都不放过。 现在生活条件越来越好,可过敏的人却越来越多,每十年九增长10%,这不得不引起我们的思考。 从中医来讲,现代人之所以阳虚、气虚的那么多,和现代生活方式有很大关联,过分的吹空调、美丽冻人的穿衣习惯、熬夜、吃太多生冷寒凉、肥甘厚味的食物、过度运动、压力大、用脑多、思虑多、光脚踩地板、房事不节等等。
近几年西医也发现,过敏与肠漏症(肠道渗透性增加)有关,而导致肠漏症的一大元凶就是抗生素的滥用。 还有研究发现,人们在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,也会导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。从中医来看,这些高蛋白高热量的食物,也会大量消耗脾胃之气去运化它们,导致气虚,还容易酿痰生湿。可见真不是吃得越营养,身体越壮实。 我们群里有一个妈妈,她和她老公以前都没有过敏性疾病,后来移民国外,生活习惯几乎全盘西化,喝冷饮,吃很多水果和生的蔬菜,以肉食为主,结果没多长时间,两人都患上了过敏性鼻炎。 还有一个妈妈是做设计的,以前对什么都不过敏,上班后由于天天加班熬夜,十年后患上了严重过敏症。 而还有很多孩子,虽然生下来各种过敏,但通过一段时间的调理,把正气扶了起来,过敏自然就好了。 对猫毛过敏的孩子,却过上了有俩猫陪伴的幸福生活,多亏了中医! 可见,无论是预防过敏,还是调理过敏,都是以养正扶正为核心,这才是过敏的终极解决之道。 春天是过敏性疾病的高发期,过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、湿疹、荨麻疹、结膜炎等等,为了帮助更多的孩子摆脱过敏性疾病,我们成立了过敏症群,在群里有顾问老师带领大家从中医的角度学习过敏的相关知识以及应对方法,欢迎扫码入群。 |
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