  配合下方音频阅读，体验更佳。 生活中的实用心理 《5分钟心理学》  柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 经常有姐妹来找我哭诉： “他以前明明对我那么好，为什么现在突然变了？” “他说会一直爱着我，现在却告诉我不爱了，我不相信！” “我们一直好好的，他怎么可能突然就不爱我了呢？” 这一刻的她们有愤怒、有委屈、有无助，也有不理解。 如果两个人爱过，有可能说不爱就不爱吗？ 我觉得可以分为几种情况。 第一种，你以为的爱过，其实是假的。 对方可能对你说过一些甜言蜜语，但是这些好听的话的背后，并没有什么真心。 对方只是想通过哄你开心来达到自己的目的，获取想要的利益。 比如身体、比如物质。 等到目的达到，他对你没什么需求了，自然可以毫不留恋地转头找下一个目标对象。 在你看来，他是突然变心了，其实他从一开始就没有爱，也就没有所谓的突然变得不爱了。 所以在进入一段关系前，一定要擦亮眼睛，辨别对方是否真诚、是否有真心，要不然从头到尾受伤的只有你一个人。 第二种，你以为的突然，其实已经很久了。 感情就像流水一样，不是说断就能断的。 所以如果你们真得爱过，那你就要认清一个事实： 对方不是突然变得不爱你了，他可能已经容忍了很久，现在不过是再也忍不下去。 人都有一种趋利避害的心理。 也许你有一些行为让他感觉不舒服，之前他可能对你提过，但被你忽略了，或者你没有做出改变。 第一次失望的时候，他在这段关系中感受到的更多的还是爱，所以他会把失望压抑下去，依然爱你、宠你，想要好好维持这段关系。 但失望的次数越来越多，他的痛苦不断加深，当痛苦大于和你在一起的快乐时，他就会毫不犹豫地选择离开了。 在你看来，对方是一下子突然变了，却没有意识到，从第一次失望到越来越冷漠、敷衍，甚至选择离开你的这个过程中，对方已经给了彼此很多次机会，做过很多挣扎，他一直在权衡爱你和离开，哪个更痛苦。 丨因为继续爱你，他会失望、痛苦； 丨而离开，本身就是一件痛苦的事。 在两件都痛苦的事情中做选择，人难免就会想要逃避，抗拒选择，所以会犹豫不决，拖拖拉拉。 丨如果你能看到对方的痛苦，及时找到原因和问题，做出改变，你们的关系就会得到改善，避免陷入危机。 丨如果你继续选择忽视，意识不到你们之间存在的问题，一旦对方真得下定决心离开了，这时候你再来后悔，想要挽回，就变得难很多了。 另外，还有一种情况就是，对方可能对你有喜欢，但是没有你想象得那么爱。 所以当对方遇到一个在他看来更好的人，或者他就是单纯地想离开了，你会发现，他能够非常果断绝情地做出离开你的选择，毫不回头。 这种情况下，你想去挽回对方的心也是比较难的。 可能你做再多，也只是感动自己，却打动不了对方。 爱情是美好的，但没有什么关系是一定能一直走下去的，也许到了某一刻，说停就停，你还没有做好准备，就分开了。 所以遇到值得的人，一定要学会珍惜当下，用心经营维护，才能获得美满幸福的结局。  |
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