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不良体质危害肾精亏虚1.脱发、白发：肾之华在发，肾精亏虚长期不解决容易引起脱发、白发等情况；2.健忘：肾主骨生髓，脑为髓海，肾精亏虚长期不解决容易引起髓海空虚，从而导致健忘；3.耳鸣：肾开窍于耳，肾虚长期不解决容易引发耳鸣的情况；4.骨病：肾主骨，肾虚长期不解决容易导致骨质疏松（仅仅补钙难以解决）、风湿骨病（风寒湿邪趁虚而入）、骨刺；5.眼花眼涩：五脏六腑之精气上承于目，而脏腑之精气又藏于肾，因此肾虚长期不解决容易导致眼睛的问题；6.牙齿松动：牙齿为“骨之余气”所化生，肾虚长期不解决容易引起牙齿松动，出血；7.早衰：肾为五脏六腑之根本，肾虚长期不解决会加速人体衰老，女性提前绝经、皮肤松弛暗沉；男性性功能下降；8.腰椎疾病：“腰为肾之府”，长期肾虚不解决容易引发腰椎疾病；肾阴虚1. 脱发、白发：肾之华在发，肾虚长期不解决容易引起脱发、白发等情况；2. 健忘：肾主骨生髓，脑为髓海，肾虚长期不解决容易引起髓海空虚，从而导致健忘；3. 耳鸣：肾开窍于耳，肾虚长期不解决容易引发耳鸣的情况；4. 骨病：肾主骨，肾虚长期不解决容易导致足跟痛；5. 眼花眼涩：五脏六腑之精气上承于目，而脏腑之精气又藏于肾，因此肾虚长期不解决容易导致眼睛的问题；6. 牙齿松动：牙齿为“骨之余气”所化生，肾虚长期不解决容易引起牙齿松动，出血；7. 早衰：肾为五脏六腑之根本，肾虚长期不解决会加速人体衰老，女性提前绝经、皮肤松弛暗沉；男性性功能下降；8. 腰椎疾病：“腰为肾之府”，长期肾虚不解决容易引发腰椎疾病；9. 失眠：长期肾阴虚得不到解决，水火不济、心肾不交容易引发失眠。肾阳虚1. 脱发、白发：肾之华在发，肾虚长期不解决容易引起脱发、白发等情况；2. 健忘：肾主骨生髓，脑为髓海，肾虚长期不解决容易引起髓海空虚，从而导致健忘；3. 耳鸣：肾开窍于耳，肾虚长期不解决容易引发耳鸣的情况；4. 骨病：肾主骨，肾虚长期不解决容易导致骨质疏松（仅仅补钙难以解决）、风湿骨病（风寒湿邪趁虚而入）、骨刺；5. 眼花眼涩：五脏六腑之精气上承于目，而脏腑之精气又藏于肾，因此肾虚长期不解决容易导致眼睛的问题；6. 牙齿松动：牙齿为“骨之余气”所化生，肾虚长期不解决容易引起牙齿松动，出血；7. 早衰：肾为五脏六腑之根本，肾虚长期不解决会加速人体衰老，女性提前绝经、皮肤松弛暗沉；男性性功能下降；8. 腰椎疾病：“腰为肾之府”，长期肾虚不解决容易引发腰椎疾病；肾虚湿盛1. 脱发、白发：肾之华在发，肾精亏虚长期不解决容易引起脱发、 等情况；2. 健忘：肾主骨生髓，脑为髓海，肾精亏虚长期不解决容易引起髓海空虚，从而导致健忘；3. 耳鸣：肾开窍于耳，肾虚长期不解决容易引发耳鸣的情况；4. 骨病：肾主骨，肾虚长期不解决容易导致骨质疏松（仅仅补钙难以解决）、风湿骨病（风寒湿邪趁虚而入）、骨刺；5. 心脑供血不足：湿为阴邪，肾虚湿盛，抑制清阳上升，气血不能正常上供心脑，则容易导致心脑供血不足；6. 牙齿松动：牙齿为“骨之余气”所化生，肾虚长期不解决容易引起牙齿松动，出血；7. 早衰：肾为五脏六腑之根本，肾虚长期不解决会加速人体衰老，女性提前绝经、皮肤松弛暗沉；男性性功能下降；8. 腰椎疾病：“腰为肾之府”，长期肾虚不解决容易引发腰椎疾病；9. 肠胃问题：湿气长期沉积在下焦，容易影响肠胃正常蠕动，出现便溏、便后不爽的情况。脾虚1. 心、脑供血不足：脾胃为气血化生之源，也就是气血的源头，如果脾虚长期不解决，势必会导致气血亏虚，从而引发心、脑供血不足，出现心悸心慌、头晕乏力等症状；2. 免疫力下降：脾虚则气血化生不足，“气”是抵御外邪重要的精微物质，如果气血亏虚，极易导致免疫力下降；3. 胃肠疾病：脾虚运化不利，极易导致胃肠病症，如胃炎、肠炎，出现胃胀、消化不良、便溏、便后不爽等症状。胃寒1. 胃炎：浅表性胃炎、萎缩性胃炎；2. 肠炎：大便完谷不化；3. 消化不良：食物不容易消化，腹胀等；肝郁气滞1. 结节：长期肝郁气滞不得到及时的调理，气滞痰凝，肝郁气滞没有得到及时的解决，容易引发乳腺、甲状腺、肺部等多个脏器的结节类疾病；2. 囊肿：长期肝郁气滞不得到及时的调理，气滞血瘀，肝郁气滞没有得到及时的解决，容易引发肝、肾等多个脏器的囊肿类疾病；3. 胃病：五行中肝属于木，脾胃属于土，木能克土，因此肝气容易克制脾胃，肝郁气滞没有得到及时的解决容易导致胃病，一般以胃炎、胃溃疡比较常见，出现胃痛、胃胀等症状；4. 脂肪肝：肝气不通，疏泄不利，更容易导致脂肪肝，尤其是中度及以上的情况。肝郁化火1. 结节：长期肝郁气滞不得到及时的调理，气滞痰凝，肝郁化火没有得到及时的解决，容易引发乳腺、甲状腺、肺部等多个脏器的结节类疾病2. 长期肝郁气滞不得到及时的调理，气滞血瘀，肝郁化火没有得到及时的解决，容易引发肝、肾等多个脏器的囊肿类疾病3. 消化系统问题：五行中肝属于木，脾胃属于土，木能克土，因此肝气容易克制脾胃，肝郁化火没有得到及时的解决容易导致消化问题，一般以胃炎、胃溃疡、胆囊疾病比较常见，出现胃痛、胃胀、口苦等症状4. 眼病：肝开窍于目，肝郁化火不及时解决对于眼睛的长期影响比较大，短时间容易出现眼屎多、白睛发红（红血丝），长期容部疾病；5. 脂肪肝：长期肝郁化火不解决，容易导致中重度脂肪肝。肝火旺1. 耳鸣：肝胆相连，长期肝火旺容易导致胆经郁热，胆经巡行到耳朵周围，因此容易引发耳鸣、中耳炎等情况；2. 高血压：肝火上炎长期不解决，容易引发高血压的情况；3. 头痛：火性炎上，长期肝火旺没得到及时解决，容易引发头痛、头胀的情况；4. 眼部疾病：肝开窍于目，长期肝火旺容易引发眼部充血、眼睛发胀、引发结膜炎。肝血虚1. 眼花眼涩：肝开窍于目，肝血润养眼睛，如果肝血虚最容易引发眼花眼涩等症状，甚至引发视力下降、视物模糊等症状；2. 失眠：肝血虚容易影响到我们的睡眠，导致入睡慢、容易醒等症状；3. 指甲脆薄：肝主爪，长期肝血虚得不到解决指甲会变得脆而薄。心血虚1. 健忘：心血是人体思维记忆依靠的精微物质，心血亏虚，容易导致健忘；2. 心、脑供血不足：心血虚容易引发心、脑供血不足；3. 失眠：心血虚容易导致心肾不交，从而引发失眠，导致入睡慢、容易醒等症状；心火旺1. 口疮：心火旺容易引发口疮的发生；2. 失眠：心火旺容易导致心肾不交，从而引发失眠，导致入睡慢、容易醒等症状；3. 心情烦躁：心火旺容易导致心情烦躁、易怒。肺热1. 慢性炎症反复发作：长期肺热得不到解决，容易引发慢性炎症反复发作，如咽喉炎、扁桃体炎、鼻窦炎等；2. 反复上火：出现口疮、长痘、身上脓包等情况。气虚1.免疫力下降：气是抵御外邪的精微物质，如果人体出现了气虚，没有及时调理解决，容易出现免疫力下降，反复感冒、鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎发作，对于生活会有明显的影响；2.心、脑供血不足：中医讲“气行则血行”，气是血液正常通行的原动力，长期气虚没有得到有效调理，容易导致心脑供血不足，引发心悸、心慌，头晕乏力等症状。血虚1. 心肌缺血：血虚容易导致心脏供血不足，出现乏力、心悸、心慌等症状；2. 脑供血不足：血虚容易导致脑供血不足，出现头晕、健忘等症状；3. 失眠：血虚容易影响到我们的睡眠，导致入睡慢、容易醒等症状；4. 脱发或黄发：发为血之余，长期血虚容易导致脱发或头发干枯发黄。阴虚1. 脱发：阴血相生，发为血之余，长期阴虚不解决容易引起脱发的情况；2. 眼干眼涩：阴液不足，容易引发眼干眼涩的情况；3. 失眠：长期阴虚得不到解决，水不制火、心肾不交容易引发失眠。阳虚1.脑供血不足：阳气亏虚，无以推动血液上供于脑，则会引发脑供血不足，出现头晕、健忘、乏力等症状；2.心肌缺血：五行中心属于火，长期阳虚不解决，随着年龄增长容易导致引发心肌缺血，出现心悸、心慌、胸闷等症状痰湿1.高血压：痰湿阻滞，痰瘀互阻，可能引发血压长期增高；2.糖尿病：痰湿阻滞三焦，引发代谢失常，可能引发血糖代谢问题；3.高血脂：痰湿阻碍脾胃运化，引发血脂代谢失常，可能引发高血脂；4.高尿酸血症：痰湿阻滞三焦，可能引发高尿酸血症；5.肿瘤（癌症）：肿瘤（癌症）中医认为是“痰核”，为痰湿血瘀互阻所形成，因此痰湿体质不及时解决，可能引发肿瘤（癌症）；6.肠炎、肠息肉：痰湿堆积体内，影响肠道蠕动、环境，容易引发肠炎，出现便溏、便后不爽等症状；7.结节囊肿：痰湿堆积，气滞痰凝，容易引发肝、乳腺、肾、肺等多个脏器的结节或囊肿。湿热1.胆囊疾病：胆囊炎、胆囊息肉、胆结石；2.肠道疾病：排便粘马桶、肠道炎、肠道息肉；3.胃病：胃炎、胃溃疡；4.消化系统肿瘤：胆囊癌、胃癌、肠癌；5.高尿酸血症：湿热阻滞三焦，容易引发高尿酸血症。血瘀1.心脏疾病：心主血脉，长期血瘀体质得不到解决，势必加重心脏负担，极易引发心脏疾病，如心肌缺血、冠心病甚至严重引发心梗；2.脑血管疾病：长期血瘀体质得不到解决，容易并发脑血管疾病，典型的就是中风；3.血栓问题：长期血瘀体质得不到解决，可能会引发血栓。注意：并不是说不良体质会导致以上所有问题，有的人会先出现一种两种，有的人同时出现多种病症，存在个体差异，但不良体质不及时解决无异于“养虎遗患”，可谓贻害深远。 |
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