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德然养生智慧系统是一种以道德修养为基础，结合传统养生文化和现代科技方法的综合性养生理念。其核心思想是通过修德养性，达到身心合一，进而实现健康长寿。以下是德然养生智慧系统及其方法的详细论述： 1、修德养性，净心正性：修德养性是德然养生的基础，强调在日常生活中培养良好的道德品质，如仁、义、礼、智、信等。同时，要保持内心的清净，排除杂念，正心诚意，以达到身心和谐。 2、德全心净，道显功成：通过修德养性，使心灵得到净化，道德品质得到提升。这时，道德的力量会体现在身心健康上，各种疾病会逐渐消除，身体机能得到改善，从而达到健康长寿的目的。 3、德道合能，福慧贯通：德道合能是指道德修养与道家养生方法的结合。在这个过程中，福慧贯通，即福气和智慧相互促进，相得益彰。 4、无所不能，永不逞能：这是德然养生的目标之一，意味着通过修德养性和养生实践，人体潜能得到充分发挥，具备应对各种生活挑战的能力，同时不逞能，不过度展示自己的能力。 5、笃信笃行，万事皆兴：坚定信仰，认真践行德然养生理念，不仅能改善身心健康，还能促进事业、家庭等各个方面的发展。 6、防病治病，自在其中：德然养生注重预防为主，通过修德养性和调整生活方式，提高免疫力，预防疾病的发生。同时，对于已经发生的疾病，德然养生也提供了一系列调理方法。 7、增智开慧，幸福从容：德然养生不仅关注身体健康，还注重智慧的开阔。通过修德养性和学习养生知识，提高自身素质，使生活更加幸福美满。 8、德然养生、自主康宁：德然养生强调自主性，每个人都要为自己的健康负责。通过修德养性和践行养生方法，实现身心健康，自主康宁。 9、德能和合道能：德能和合道能是指道德修养与道家养生方法的有机结合，相辅相成，共同发挥作用。 10、天人合一，德道合能：德然养生追求天人合一的境界，即人与自然、人与社会、人与内心的和谐统一。在这一境界中，道德修养和养生方法达到最高境界，人体潜能得到充分发挥，实现健康长寿。 总之，德然养生智慧系统是一种全面、系统的养生理念，旨在通过修德养性，达到身心合一，实现健康长寿。其方法包括修德养性、调整生活方式、学习养生知识等，适用于每个人，具有很高的实用价值和推广意义。 |
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