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“越想睡，越睡不着，翻来覆去几个小时，眼看天都快亮了还没睡着，太难了！”“总是睡不好觉，外面有风吹草动就会惊醒，还很容易做梦，醒来时比睡前还累。”失眠到底有多痛苦，只有经历过的人才知道。一病必有一主方，安魂汤就是治失眠病的主方。安魂汤是张锡纯送给大家的一个专治失眠的“特效方”。此方可养心血、安精神、定魂魄、化痰饮。方药对证，真的管用。安魂汤所治的，是由于气血亏虚导致心脾虚弱，心下有痰饮停留的病症。痰饮是水液运行障碍的产物，属水，心属火，水火不相容。而如今不少人都存在着心气心血的损伤，一思虑过度更会加重心脏气血的损耗。这时候要从两方面入手，首先要化痰湿，把扰乱心神的不安因素清理掉；另外，打铁还需自身硬，要补益心血，把心神保护起来，让心神安宁。安魂汤：龙眼肉18克 ，酸枣仁（炒捣）12克， 生龙骨（捣末）15克， 生牡蛎（捣末）15克， 清半夏9克 ，茯苓片9克 ，生赭石（轧细）12克。用量仅供参考。方中龙眼肉补心血；酸枣仁以收敛心气；半夏、茯苓以化痰饮；牡蛎、龙骨以安魂魄；赭石以使心阳下潜，使之归藏于阴，达到瞌睡之效也。方中除养心血、安精神、定魂魄之药外，又佐以化痰消饮之品，这是本方配伍的特点。整个一通操作下来，心血足了，痰饮消了，心神安了，自然酣然入睡。讲到失眠，酸枣仁汤也是治疗失眠的经典方子，但是很多人用酸枣仁汤效果并不理想，主要还是忽略了痰水扰心的重要性。要结合自身的情况用药。生活当中要注意，控制好自己的情绪。不良的情绪一方面会耗伤心血，另一方面会直接影响到肝，肝气郁结进而导致气机不顺，气不顺了水液运行障碍，痰饮、水湿，甚至结节、增生、囊肿都来了。心情好了，人体的气机就四通八达，气机顺就少生痰湿，各种各样的疾病自然也会远离你。
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