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这是张志斌公众号的第1426篇文章 最近，我目睹了身边多位亲友遭遇健康危机，面对肿瘤等严重疾病，我们往往束手无策，而这些不幸却总是不期而至，这些不幸让我深刻反思。 1. **珍惜身体的每一个部分** 当我们拥有健康时，我们往往忽视了它的价值。 我们应该感激身体的每一个器官，它们无声地支持着我们的日常。 让我们的眼睛远离屏幕，享受自然之美；让我们远离垃圾食品，让我们的肠胃得到正常的供养；让我们的心灵得到释放，不被执着所困。试着阅读《道德经》这样的华夏经典，汲取古人智慧，以平和的心态面对生活的挑战。 2. **珍视当下的健康** 健康是一笔宝贵的财富，我们在拥有时往往不觉其珍贵。 当我们在健康时，真的不太能感受的健康的重要性，但我们失去的时候，你才明白原来拥有的健康是多么重要！ 在自己健康时，尽快去做自己想做的事，不要给自己留下太多的遗憾。 人不要太懒，当自己的身体失去一些机能时，你会体会到能做一点力所能及的事是一种真正的奢侈，怀着幸福的心态去做事，这样我们会拥有更多的幸福。 3. **面对困境，学会接受** 老子认为宇宙万物都遵循自然的规律，生死亦是如此。生命自然而然地发生，也自然而然地结束。《道德经》提倡顺应自然，这也包括了顺应生命的自然过程，包括生与死。 既然我们没法选择，那就学着坦然去接受，去面对这一切。 说到坦然，对谁来说都很难！ 正因为难，他也成为了我们的必修课。 身边人的疾病不仅是对他们的挑战，也是对我们的警醒。让我们从中学习，珍惜健康，珍视生活，无论未来如何，都能以一颗平和的心去面对。
目前我用《姬氏道德经》这个版本学了一年多了，发现这个版本比较适合背诵实用，全书共6卷18节5578字，全经逻辑次序的承上启下是背诵全文显而易见的阶梯，推荐你可以了解一下。 我的微信 zzb165 我是“道小二” 希望能陪着你一起学习《道德经》 |
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