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得病就要吃各种药，但“是药三分毒”，如果不及时解毒，就会肝肾俱亏，很多仔细之人应该看过，凡在西药说明书里面，必有一行醒目的文字：“肝肾不全者慎用.....”。这时候用好自带的穴位大药，按一按，刮一刮，灸一灸，这就是中医的至高境界，不吃药的药才是最好的。 所以今天分享一个穴位，被中医称为是自带的天然解毒穴，帮助身体药物留下的毒素跑光光。它就是著名的筑宾穴，一起来了解一下！ 筑宾穴，相当于中药中著名的一味药，甘草，就是最常用在中医药方中，调和药毒，制衡药性的。使它们更好地发挥药效，排除药毒。  因此，在药的王国里，甘草是国之药老。但是甘草用量也是有讲究的，多了，一样会有毒性，而在穴位中，筑宾穴，不但具有甘草一样的排药毒的作用，而且无任何副作用，还不花钱，更便捷，怎么用，都不用担心。 肝脏是我们人体的化工厂，体内所有物质的排毒和代谢都由肝完成；所以肝脏本身不但第一时间中毒，也是中毒最深的脏器，养肝排毒才成为最重要的养生内容，内养用药食同源的食疗，外调选择用穴位经络却是最安全的，肝经的筑宾穴就是肝经中解毒大功臣，一方面自我解毒，一方面为五脏六腑排毒。当然有条件的话，经常梳理肝经线和肝经重要穴位太有必要了。 下面推荐3个疏肝气、通肝经、排肝毒的方法，有条件做做吧！ 1、刮肝俞 找到背部的肝俞穴，先涂抹刮痧油，刮板与皮肤保持45度到90度，从上往下刮二三十下。刮痧不一定用很大的力，有病出痧就快，颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。 2、刮期门 胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。
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