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踏雪无痕,韩愈后裔
昨天 19:50
有一味中药被称为状元果,能增强你的记忆力今天开门见山,不卖关子,讲讲益智仁。“益智仁”药名的由来相传有个家缠万贯的员外,年过半百才得一子,取名为来福。来福自小体弱多病,头长得特别大,爱流口水,反应迟钝,行为呆滞木讷,每天都尿床。一转眼几年过去了,来福依旧少言寡语,记性特别差,长到十岁了还不会数数,四处求医而不得治。一天有个道士云游到至此,说距此地几千里外有一种仙果可以治好此病,并在地上画了一幅画,画了一棵叶子长得像羌叶的小树,根部还长着几颗榄核状的果实,画完之后便走了。为了医好几代单传的儿子,员外一路爬山涉水找到此药,返程途中因没有食物便每天吃十颗仙果充饥,却发现记性越来越好,精力也十分旺盛。来福吃完以后身体日渐强壮,性格变得活泼开朗,后来参加了科举考试中了状元,此后人们为了纪念此事,将仙果取名为“状元果”,又因其能益智、强智,又称为益智仁。当然,故事不一定真实发生过,但益智仁确实是很好的中药。益智仁真的可以益智吗?《内经》里说,“肾主骨,生髓,通于脑。归根结底,脑髓是从肾那里获取来的,所以我们讲补脑,其实是西医思维。中医思维就是补肾,通过补肾,使髓海充盈就能生出更多的智慧,当然也就能提升记忆力。现代研究也证明,益智仁中含有的原儿茶酸、白杨素、益智酮B等物质,均具有改善认知功能的作用。其内在机制在于它保护神经、抗氧化应激、抗感染、抗细胞凋亡、清除自由基等机制,尤其适用于记忆力减退的中老年人。益智仁的用法1. 食疗——益智莲枣粥【材料】益智仁10克、莲子20克、酸枣仁10克、红枣20克、薏米15克、红豆20克、绿豆30克、黑豆20克、花生米20克、黑米50克,红糖适量。【做法】①益智仁除去杂质和外壳,将上述原料洗净浸泡一小时,②加清水2000毫升,放入自动电高压锅中,调至“粥类”档,大约20分钟即可;③开盖后加入适量红糖,稍滚即可食用。2. 药用——镇心省睡益智方这方子的名号不是随便起的,它源自唐代孙思邈的手笔,专治你忘记带钥匙和睡不醒的毛病。“镇心省睡益智方”解析【药方组成】益智仁10克、远志20克、石菖蒲10克。【用法用量】上三味药,打碎成散剂,每日取4g左右,温水调和服下。若觉得口感不好,可加少许蜂蜜。【组方解析】远志来头不小,它走心走肾的,和益智仁一道服用,你的肾能量就跟安装了永动机似的。远志还可以养心。如果有心神不宁、夜晚睡不香的情况,远志就可以助你安心入眠。养足了心肾,精力自然源源不断,记东西也就游刃有余。石菖蒲有开窍之力。心窍一开,气血自然通畅。能使心和肾能更好地建立联系,专业术语叫心肾相交。心属火,藏神;肾属水,藏精。心和肾相互帮助同时又相互制约,这些对增强记忆力都有好处。除此之外,益智仁还能用于治疗小便频数的症状。
来自: als的图书 > 《医、药》
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