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来自: 超级致富宝典 > 《心理》
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对情绪的感悟
对情绪的感悟。情绪,是一条河流,一个浪花相当于一个小小的念头,一个小念头接着一个小念头,如同浪花一样,在持续往前走。当这些情绪没有很好地去觉察,任其发展下去,各种恶念恶行就产生了,而为了...
当心没有落入念头、情绪、串习时
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如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?
如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?想要遇事控制住自己的脾气,就要先明白自己为什么生气,做好情绪管理。真正让我们生气的是...
戒文25
戒文25戒色高手与菜鸟的意识对比1.戒色高手完全清楚地知道在何种情况下容易破戒,熟知各种破戒类型;而很多菜鸟根本不知道如何戒色,他们往往不懂得控制念头的重要性。6.戒色高手懂得控制念头,也懂得...
如何去除站桩中的杂念
如何去除站桩中的杂念。所谓杂念,去掉分别心,即“念”。杂念,帮助我们认识自己。有些是深长悠远的,可追溯到幼年的成长,甚至前生往...
悟道 | 四念处内观禅
悟道 | 四念处内观禅。另外一种方式是像狮子一样,因为它会立即冲向丢石头的人,扑到他身上,这就是转向念头的根源,当通过大量练习能令...
我接纳,一切如其所是
他本来就是这个样子,若我觉得他应该是另外一种样子,我接纳我有了这样的念头。我接纳,每一个念头的出现,念头本身并无意义,与我无关...
【如何消除负面情绪】
【如何消除负面情绪】【心理建议】有时候突然就不想工作了,有时候会突然想要喝几杯,有时候会想要独自旅行,有时候就想结婚了……我们...
禅修时千万不要好高骛远
一开始,你也许只能静下来几秒钟,过没多久,各种念头、情绪和感官知觉就汹涌而来。基本的教法就是不要跟随这些念头和情绪,只要实地觉察在觉性中来来去去的一切即可。无论心中有什么念头起落,别太在...
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