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我接纳任何事情的发生。 我接纳，事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来， 一切的发生，都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是接纳。 我接纳别人如他所是。 我接纳，他会有这样的所思所想， 如此的评判我，如此的对待我。 因为我知道， 他本来就是这个样子， 在他那里，他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是接纳。 我接纳我有了这样的念头。 我接纳，每一个念头的出现， 任它存在，任它消失。 因为我知道， 念头本身并无意义，与我无关， 它该来会来，该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是接纳。 我接纳我升起了这样的情绪。 我接纳，每一种情绪的发生， 任其发展，任其穿过。 因为我知道， 情绪只是身体上的觉受， 本无好坏。 越是抗拒，越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是接纳。 我接纳我就是这个样子。 我接纳，我就是这样的表现 我表现如何，就任我表现如何。 因为我知道， 外在是什么样子，只是自我的积淀而已。 真正的我，智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是接纳。 我知道， 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻， 我唯一要做的，就是 全然地接纳， 全然地经历， 全然地享受。 看，只是看。 转发他人，即是日行一善。 关注我们（订阅号zhuntijiayuan)，可以了解准提法网络佛学院的学习文章和动态，百度搜索“准提法网络佛学院”，走进现代袁了凡的摇篮。另请添加微信号zhuntifacom，会有每日修行提醒及智慧之语发送。
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