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 作者︱拾稻金
竟然完赛了春节时，按照中国首富王健林“定小目标”的时髦，也给2017年的自己定了几个“小目标”。这其中，跑一个全程马拉松赛，就是之一。那时，远在深圳大学读研的表弟——阿勇，已经给我3月19日的清远国际马拉松。我这表弟厉害，本科读的是我们省内著名的江西财经大学，现在又在深圳读研，于我看来是妥妥的学霸，是我跑马拉松的领路人。还记得，去年10月23日的韶关半程马拉松，是我人生的第一“马”。也是这表弟给报的名。从读初中时开始代表学校去县城进行长跑比赛，大学时还是学校里的万米冠军，去年也跑了一个半马，但是想到42公里多的全程马拉松赛，心里还是只打鼓——“我真能跑下来吗？会不会出现生命危险呢？”3月19日早上，尽管表弟因要参加论文答辩不能像去年一样带着我跑，尽管前一天火车加汽车的旅途劳顿，尽管我从来没有跑过42公里的长距离，我还是勇敢地站在了2017年清远国际马拉松赛的起点，等待起跑枪声的响起。那天，那场面真是令人兴奋的场面，锣鼓喧天，龙狮齐舞，全马的，半马的，还有五公里迷你马拉松的，人山人海。人群中有身着龙袍的“皇帝陛下”，也有头戴斗笠、光脚丫的“农家女子”，还有怪异的“唐僧师徒”，当然更多的是身着比赛服的普通跑者和少许的黑人朋友。尽管天气阴郁，要下雨的节奏，但是跑友们脸上总是洋溢着兴奋、喜庆和友善，这不我随便找一个跑友，都乐呵呵地给我拍照，还热情地教我如何摆拍。当8点整，发令枪声响起，跑友像开闸的河水一样往前方的赛道涌去。我牢记着跑友王俊波大哥的教导，随着人群涌动起来。但是人实在太多，开初只能慢慢随着人群慢跑。王俊波大哥是我前一天在等公交（参赛选手凭号码布可免费乘坐公交）时认识的，一个四十来岁的东北汉子，现居深圳。据他自己介绍，自从坚持跑步和控制饮食后，体重已从近200减到了140多斤。这王大哥跑步几年，经验已经相当丰富，他建议像我这样初跑全马者前半程一定要控制好节奏，为后半程保存好体力。这也和表弟的建议不谋而合。按照王大哥的建议，前21公里我都跑的比较轻松，尽管从十多公里时就开始下雨，而且越下越大，雨大时眼睛都有些睁不开。据说下雨是清远马拉松的特色，每届都必下，前一天已经从天气预报里知道有小雨转中雨，还特地准备了一条毛巾，以备擦雨水、汗水。跑过21公里处，因为下雨我已经把眼镜收了起来，用毛巾擦了擦雨水，轻松地叫一个工作人员帮忙给我照相留念。跑过21公里，我开始感觉到我的大腿和膝盖开始酸痛，我知道这是身体的警告和抗争。跑不能停，是很多跑友告诉我的经验，于是尽管腿脚开始酸痛，我还是继续往前跑，只是放缓了速度。从25公里到30公里，我的腿脚已经多次发出强烈的抗议信号，让我极其痛苦。我不断加大摆臂幅度，希望通过手臂来带动大腿往前跑，然而大腿根本不买账或者说它也无能为力了。双腿的酸痛，几次有冲进进路边收容车而终止比赛的冲动。但是，我还是咬牙坚持着，速度越来越慢，接二连三的被跑友超越。那时候我就想好好的自己干嘛来遭这个罪呢？越想越气，负面情绪也随之而来，想起了自己生活中的种种不如意之事，想起了“千里马常有，而伯乐不常有”，想起了自己三十好几还一事无成…。这就我快要被负面情绪打倒的时候，从我的右后方传来一个响亮的女声：“加油！坚持下去！”这是一个叫郑旭旻的女子发出的鼓励之声，伴随着鼓励之声，我的腿上的痛苦仿佛减轻了许多，快速追上已经跑到我前头的她。通过交谈，我们有许多相通之处：她也是第一次参加全马，目标也是完赛；她也参加了2016年的韶关半马；她也有些坚持不住了，担心不能完赛…。我们就这样一边聊天一边相互鼓励，坚持跑到了30公里。这时，腿脚的痛又开始严重起来，右腿竟然还断断续续抽起筋来，让我苦不堪言。“怎么办？还有12多公里，怎么样才能挺到终点？”这时，我想到了日本作家村上春树跑马拉松的经验，把自己不当人看，在心中默念自己是跑步机器，自己没有感觉。于是我照着村上的方法做，果然有效果，目标不再是遥不可及的终点，而是目及所处的近处。正如村上所言一样，神奇随之发生，大腿的酸痛仿佛消失了一样，整个人仿佛进入了自动运行状态。到35公里时，大腿抽筋让我实在跑不动了，与郑旭旻就开始步行。我们快速走一段，再找一个如补给点、交通指示牌、建筑物之类的参照物跑一段。尽管这样，我们还不断超越一些跑友，也尽力不让他人超越，特别是坚持不让“6:00的兔子”追上。坚持，坚持，再坚持！我们终于在13点40左右坚持到了42公里处，距离终点仅有一步之遥。我们匆忙在42公里处照了一下相，于13点50分成功坚持到了终点。那一刻，我真是兴奋到了极点，大喊着：哇塞！全马，全马，我竟然完赛了！虽然马拉松让我们有了一种跑步的仪式感和成就感，但是马拉松极限且危险的本质不会改变。能安全完赛，我真是高兴和庆幸，同时也感恩那些关心支持我的人，且更加清晰地认识到坚持跑步的出发点和落脚点均是为了健康，健康快乐才是我的追求。（草稿于2017年3月26日，2024年4月17日修改。）
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