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当前我国社会正处于快速、高效的发展阶段，然而慢病高发的现状却在一定程度上显著影响了发展进程，迫切需要显著提升我国居民身心健康状态。 在对慢病起源深入研究的过程中，无论是我国民众耳熟能详的“吃五谷生百病”，还是现代医学之父希波克拉底所说的“所有疾病都始于肠道”，都体现出“病从口入”的重要性。 国内外科学领域逐渐认识到“人是由人体和共生微生物尤其是肠道菌群组成的超级共生体”。而对此领域的研究中，张成岗教授团队是其中的领先团队。
【张成岗教授】 北京中医药大学教授，国家中医药发展与战略研究院智库专家，研究员，博士生导师。 【研究方向】 长期从事中医药与肠道菌群、肠道菌群与慢病防控等研究工作。发现“饥饿源于菌群”并提出“菌心说”学说和“双脑论”观点以及“菌粒阴阳学说”和柔性辟谷技术，为基于人体与微生物共生的自然现象促进中西医结合发展提供了科学依据。 【学术成就】 共发表学术论文324篇，其中SCI期刊论文98篇，出版专著2部。获国家自然科学二等奖等7项成果奖励。担任世界中医药学会联合会亚健康专业委员会第四届理事会常务理事等学术兼职。 00
10月14日，张成岗教授应生命之源创始人linna博士的邀请，来到生命之源健康享老示范工程基地的现场，进行了一场“菌心说”和通过改善肠道菌群调控人体身心健康的柔性辟谷技术的精彩分享。 生命之源创始人·美国斯坦福大学生物科技博士后研究员：linna博士，为现场来宾致欢迎词。
linna博士从一个健康小故事开始讲起，一对十分重视健康的老夫妻，为何突然脑梗？深入了解后竟然是在某个时间段里，健康食品“南瓜”吃多了。原来，南瓜虽然有控制血糖、降胆固醇、保护视力的健康功效。但短时间内大量食用南瓜，也会造成身体负担。
因此linna博士提出了，健康需要精准，首先要精准了解精准健康规划、然后精准健康检测、精准健康设计、精准健康管理，最后精准健康促进、精准健康跟踪。形成一个完整的闭环。
这个过程中一步也不能错，因此就要求我们有更多的健康知识，才能更好和管理健康。 随后，万众期盼已久的张成岗教授，开始了精彩的专题讲座。为现场来宾带来了“菌心说”与柔性辟谷的精彩分享。
张教授通过研究发现，目前肥胖已经成为了一个世界性难题，包括各国军队都对此进行了针对性措施。
中国的肥胖情况也非常严峻，据统计，目前中国有3亿肥胖人群，肥胖又近一步导致了亚健康及慢性病等医学问题。对我国健康中国建设造成了极大的阻碍。
我国疾病现状令人触目惊心，而其中的原因，肥胖占了绝大部分。 【疾病破局之道】
在研究过程中，张成岗教授发现：人体是由人脑、人体以及微生物(尤其是肠道菌群)组成的“超级共生体”。肠道菌群负责人体对物质(尤其是食物)的直接记忆，可理解为“菌脑”和“菌心”——而且可调控
-三位一体示意图- 提出了“饥饿源于菌群”的学说，他发现了即人们的第一欲望即食欲，其实根源在于胃肠道菌群而不是人体本身，即胎儿出生后每天一日三餐的饥饿感是由于胃肠道菌群需要能量繁殖而分解消化人体胃肠道黏膜、并通过脑肠轴向人体大脑传递饥饿感，人体进行吃饭，然后菌群即可停止攻击人体。 换言之，便是将“民以食为天”升级为“菌以食为天、民以菌为先”，在国际上第一次弄明白了人体吃饭是假象、菌群吃饭是真相的道理。 在此基础上，张教授提出了“先饱菌、后饱人”的科学理念。继而发展出“柔性辟谷”技术。 即每天一日三餐各喝一袋柔性辟谷饮料喂饱菌群止饿，人体即可进入到不饿不食、只喝水不吃饭、正常工作生活7-14天的状态，各项临床指标均基本正常，人体通过消耗脂肪和糖原为自身代谢提供能量，体重生理性降低10-20斤、脂肪减少5-10斤，同时很多亚健康和慢病症状持续好转。 此项研究成果目前在《灾害医学与救援杂志（电子版）》2015、《军事医学》2016等期刊正式发表，相应的SCI论文也已经投稿，预期会对肥胖以及相关慢病领域带来前所未有的正面冲击。
出于一个科研工作者的严谨，张教授早在2013年，就以自身为实验体进行的实验。 自身测试：连续9天养好菌群(每天仅需满足菌群摄食需求)，人体即可暂时无需摄食(仅饮水) · 每天一日三餐时通过科学地调控菌群消除人体饥饿 基于“饥饿源于菌群”为指导，自2013年以来，张教授用自己做试验，通过调控菌群技术4个月顺利减重30斤
对比张教授现场讲座的风采，可以说，这项技术获得了空前的成功。
- 张成岗教授讲座现场 - 00 36亿年，造菌。24亿年，后造人。肠道菌群既不是我们的朋友，也不是我们的敌人。它就是我们人体实实在在的一部分。是慢病防控的重要因素。
人体需要微生物，但是不应该被微生物所控制(人为物役)，当知道饥饿感被肠道菌群控制、呼吸被线粒体控制、并且能够控制菌群之后，那么对于“什么是人”的理解，我们将会变得科学、深刻、理智。 2 |
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来自： 菌心说 > 《菌心说、双脑模型、双脑论》
