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来自: 快乐就好949 > 《名医讲睡眠》
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睡觉时,经常把脚“露在外面”,是好是坏?医生:或与肝脏有关
医生:或与肝脏有关。睡觉时将双脚露在外面,外界温度会对双脚造成影响,让双脚的温度降低,体表温度也会下降,我们才能进入睡眠状态。...
中医为何建议睡觉时尽量把脚露在外面?有什么作用?答案来了
不仅仅是阳气开始收敛,中医认为“人卧则血归于肝”,睡觉的时候气血也会开始汇聚肝脏帮助肝脏排毒。睡觉的时候脚伸外面就会缓解这一症...
医生建议:这类人群注意,睡觉时尽量把脚露在外面!有助肝脏排毒
有助肝脏排毒。医生建议:这类人群注意,睡觉时尽量把脚露在外面!经常失眠也会使人体的免疫力降低,因为人体的免疫力具有自动修复的功...
睡觉脚在外,好不好?
人体的脚部相当于是人体的第二大心脏,在角上有很多的穴位,周围环境升温,人体就会展开自我调整,不知不觉把脚伸到了被子外面,可以达到一定的降热效果,是给人体的肝脏产生一定的益处,舒服的状态更...
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?提醒大家:经常失眠或与肝有关!
也因此,在中医上有这样的说法,双脚露在被子外面睡觉,可能与肝脏有关,就是因为脚部的穴位非常多,如果感觉身体比较热,能够起到一定...
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?经常失眠或与肝有关
经常失眠或与肝有关。从中医的角度上来讲,肝主因当身体进入睡眠状态的时候,血液会流入肝脏当中,而凌晨1:00~3:00属于是肝脏最忙碌的...
睡觉时把脚露在外面,有哪些作用?提醒:经常失眠或与肝脏有关
因此,内火旺盛的人,睡觉时把脚露在被子外面有助于散热,睡眠质量也会更好,但对于体质虚弱的人来说就不合适了。脚的传热速度比身体其他部位慢得多,体质较弱的人,如果晚上睡觉时脚露在被子外面,那...
睡觉时尽量把脚露在外面,有哪些作用?转告家人,失眠或与肝有关
转告家人,失眠或与肝有关。转告家人,失眠或与肝有关导语:肝脏在人体中发挥着重要作用,人体中的毒素经过肝脏的处理,才能够排出体外...
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
从中医的角度来看,肝脏在人体进入睡眠状态时开始工作,血液会流入肝脏,而凌晨1点到3点是肝脏最忙碌的时间段,此时肝脏中的血液无法回...
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