腧穴常用的定位方法

在中医针灸治疗中，腧穴定位方法的重要性不言而喻。首先，针灸取穴准确与否，直接影响临床治疗效果。如果定位不准确，不仅可能无法达到预期的治疗效果，还可能引发其他问题，如疼痛、不适、甚至损伤经络。其次，针灸治疗需要针对具体的穴位进行刺激，以达到调和气血、平衡阴阳的目的。每个穴位都有其特定的功能和作用，如果定位不准确，就可能影响其功能的发挥，从而影响治疗效果。此外，掌握正确的腧穴定位方法也有助于提高医生的诊断和治疗水平。通过对腧穴的准确判断和刺激，医生可以更好地了解患者的病情和身体状况，从而制定更加精准的治疗方案。因此，掌握腧穴的常用定位方法，不仅可以更准确地找到穴位，还能提高治疗效果。

现代腧穴定位的描述采用标准解剖学体位：身体直立，两眼平视前方，两足并拢，足尖向前，上肢下垂于躯干两侧，掌心向前。

人体标准解剖学姿势

体表解剖标志定位法

• 第2肋：平胸骨角水平，锁骨下可触及的肋骨即第2肋。
• 第4肋间隙：男性乳头平第4肋间隙。
• 第7颈椎棘突：颈后隆起最高且能随头旋转而转动者为第7颈椎棘突。
• 第2胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛骨上角连线与后正中线的交点。
• 第3胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛冈内侧端连线与后正中线的交点。
• 第7胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛骨下角的水平线与后正中线的交点。
• 第12胸椎棘突：直立，两手下垂时，横平两肩胛骨下角与两髂嵴最高点连线的中点。
• 第4腰椎棘突：两髂嵴最高点连线与后正中线的交点。
• 第2骶椎：两髂后上棘连线与后正中线的交点。
• 骶管裂孔：取尾骨上方左右的骶角，与两骶角平齐的后正中线上。
• 肘横纹：与肱骨内上髁、外上髁连线相平。
• 腕掌侧远端横纹：在腕掌部，与豌豆骨上缘、桡骨茎突尖下连线相平。
• 腕背侧远端横纹：在腕背部，与豌豆骨上缘、桡骨茎突尖下连线相平。

骨度折量定位法

全身主要骨度折量寸（表）

指寸定位法

指寸定位法，又称手指同身寸定位法，是指依据被取穴者本人手指所规定的分寸以量取腧穴的方法。此法主要用于下肢部应当在骨度折量定位法的基础上，参照被取穴者自身的手指进行比量，并结合一些简便的活动标志取穴方法，以确定腧穴的准确位置。

1.中指同身寸　以被取穴者的中指中节桡侧两端纹头（拇指、中指屈曲成环形）之间的距离作为1寸。

中指同身寸

2.拇指同身寸　以被取穴者拇指的指间关节的宽度作为1寸。

拇指同身寸

3.横指同身寸　被取穴者手四指并拢，以其中指中节横纹为准，其四指的宽度作为3寸（图2-4）。四指相并名曰“一夫”，用横指同身寸法量取腧穴，又名“一夫法”。

横指同身寸

简便定位法

简便定位法，是临床中一种简便易行的腧穴定位方法。如立正姿势，手臂自然下垂，其中指端在下肢所触及处为风市；两手虎口自然平直交叉，一手食指压在另一手腕后高骨的上方，其食指尽端到达处取列缺等。此法是一种辅助取穴方法。

总之，要找到准确的腧穴定位方法，需要多方面的努力和实践。通过学习基础知识、实践操作、借助工具、反复练习等方法，逐步提高自己的定位能力，为预防和治疗疾病提供可靠的依据。

经脉循行图