董氏家传点穴法

作者：董正龙

为了弘扬中华武术,更好地推动武术,气功健身活动,现将武林、气坛隐士董传生先生(笔者之父)曾向笔者口传心授的《董氏家传点穴法》整理成文，供爱好者参考。

一、十二正经时辰运转歌

歌诀:子午流注生物钟,悟通此理入门中。肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，膀申肾酉心包戌，亥焦子胆丑肝通(大,指大肠;小,指小肠)。

二、十二正经诸穴起止歌

歌诀:子午流注如转轮，诸穴起止有文章;肺起中府止少商,大肠商阳止迎香;胃起承泣终厉兑，脾起隐白大包乡;心起极泉止少冲，小肠少泽止听宫;膀胱睛明到至阴;肾起涌泉俞府终;包络天池止中冲，三焦关冲丝竹空;胆起童子窍阴止,肝起大敦期门终。

三、十二时辰点穴歌

1.肺属金来行寅时,巧点中府用指弹，

击中气门气难行,浑身无力转势难。

2.大肠通肺行卯时,点穴记住击迎香，

经络受阻挫锐气,战胜对手在瞬间。

3.胃经属土行辰时,拳击承注如飞箭，

击中此穴威力大,眼到手到步为先。

4.脾属土来行巳时,击中大包更危险，

拳出如风快如电,一招制敌功在练。

5.心属火来行午时,穿击极泉劲力全，

双掌穿腋如端球,对手举臂更好点。

6.小肠通心行未时,拳打听宫一大片，

划拨敌手眼为先,进身快攻拳不偏。

7.膀胱属水行申时,指点睛明手如剪，

重击之下双目瞎,燕子取水不寻常。

8.肾属水来行酉时,出拳俞府如闪电，

鹰啄点击也管用,胜券稳操分秒间。

9.心包属头行戌时,重击天池到两边，

指掌击穴更麻利,缉拿歹徒是好汉。

10.三焦主气行亥时,丝竹空穴是击点，

拳棱击穴实为妙,声出人倒制敌顽。

11.胆经属木行子时,童子胶穴做文章，

双掌齐出快又准,强手面前不胆寒。

12.肝属木来行丑时,侧击两肋非等闲，
若问击后怎么样?魂飞魄散命难全。

四、十八要穴点穴歌(不按时辰)

--百会穴
百会乃为诸阳首,在下寸半是泥丸，重击此穴神无主,取人性命分秒间。 

--太阳穴
太阳本是神光门,请在眉毛尽处寻，一拳击在太阳穴,顽匪瞪眼上西天。 

--印堂穴
印堂称道是上丹,元神活跃在其间，一拳击中该穴位,重则毙命轻者伤。

--素髎穴(鼻尖)
鼻准五行本属金,肺经开窍在其端，一拳击准鼻梁断,取敌性命顷刻间。

--玉枕穴
玉枕本属头上关,击中此穴气难上，督脉不通脉不行,一招制敌不稀罕。 

--哑门穴

哑门俗话是项窝,掌击此穴精气断，元神失控身无主,击中哑门活命难。 

--膻中穴
膻中人身是要穴,心肝肺气会其间，出拳重击该穴位,九死一生命难全。

--鸠尾穴、
任脉之络系鸠尾,重击此穴震心肝，先打顾法后打上,千钧一发敌难堪。 

--关元穴
任脉之会在关元,狠踢此穴颇关键，气滞血瘀疼难忍,拳家专取下丹田。

--乳根穴
乳根右侧是心脏,拳打此穴更神验，胃经不通天地转,双拳齐击命难全。 

--期门穴
右侧为肝左侧脾,三阴之气会其间，击准此穴人难活,魂飞西天见无常。

--章门穴
章门幕穴属肝经,肝气长存精神贯，拳肘击穴不迟缓,三魂出窍难复原。 

--肺俞穴
第三胸椎棘突旁,背后击穴是内行，震动叶肺气机破,要想复原难上难。

--心俞穴
第五胸椎侧寸半,想击此穴身法转，拳脚均可击此穴,朋友切磋不能玩。 

--命门穴
命门气聚人长寿,气散人生从此完，一脚飞踢在此穴,嘴啃黄土背朝天。

--尾闾穴
尾闾炼气第一关,鹊桥飞架督脉岸，飞脚踢准此穴位,气虚骨软就地瘫。

--足三里
阳明胃经过三里,脚踢此穴腿易断，身法莫高眼要尖,斗勇莫忘智为先。

--涌泉穴

涌泉通肾在脚下,想点此穴比较难，趁敌不防重力点,一招失算全盘完。

注:古人为保密,点穴不轻传于人。有的写在拳谱中也较慎重,常用中药等名称代替穴位,拳谱遗失也不易泄露。

五、点穴用具及方法

1.借助器械点穴法。为了助您点穴成功，必要时也可借助器械之刚性硬度打击穴位。十八般兵器均可借助。然而,为了方便起见,锥子、短棒、钢针、小刀、小铁棍、烟杆、笔杆、箫笛、头钗等均可作为与坏人搏斗点穴之器械。

2.徒手点穴法。有了一定的内外功夫，不需借助器械也可,现介绍几种简单的方法:

你身上的四肢及可用部分均可助你点穴成功。以头撞击对方胸部要穴,可用“顶、撞、碰、后仰”之术。用肩靠击对方胸前要穴;用肘“撞、挎、点”对方胸前要穴;用膝“顶、挎”对方小腹部;用脚尖、脚跟踹踢对方要穴;五指攥拳用拳棱击对方要穴;拇指微曲，四指并拢，劲贯指端点穴或用掌刃击穴均可;用食指或中指点击对方要穴或用“拇、食、中”三指合拢,用鹰嘴啄穴均是行之有效之法。

3.气功放气点穴法。气功练到较高的程度时，可用食指放阴气点穴，用意念发阴气点穴或布气罩，使对方头晕脑胀，神志不清,然后出手击之。

六、解穴方法简介

如果对方被你点穴后，或自己人被对方点穴后急需解开穴道,可采用以下四种方法:
1.意守五门解穴法。锻炼内功有素者,可静坐,意守五门,即天门(百会)、地门(涌泉)、火门(劳宫)、生门(肚脐)、命门(背后,腰部两肾之间),五门齐守,全身发热冒汗,气通周身,可解穴排病。

2.拍打解穴法。想解被点之人穴位，拍打背部天宗穴,腿上镟机穴可解。

3.点击血头血尾法。按时辰,点住血头的,要点击止穴可解。点住血尾者,可点击血头立解。

4.一般常用解穴法。拍打或按摩被点者的膻中、中腕、内关、合谷、百会、涌泉、中府、期门、肩井、足三里等要穴,可解被封闭之经络。

七、点穴锻炼之方法

要想练成点穴功夫,必须寻求方法。没有过硬的功夫是不能奏效的。现将锻炼之方法简介如下:

1.按图索骥找准穴位。初学点穴者应先根据人体经络穴位挂图找见点穴常用之穴位，并要掌握有关经络的知识，这样才能加深认识，克服盲目性，提高准确性,掌握住点穴的分寸。

2.不点外人先点自己。学了点穴法，绝不能在别人身上乱点,这样会出乱子的。要先在自己身上试验，看有什么“酸麻胀痛”等不同之感觉，并要自己用解穴法能解开。这样才能做到心中有数,有的放矢。

3.喜欢用什么点穴就要刻苦练什么功夫。你喜欢用拳、掌、指点穴，就要每天坚持打沙袋，或者练“一指禅”、“二指禅”等功夫。没有真功夫,点穴是不会一次成功的。

点穴的 功夫既简单又非常神秘。只要你刻苦锻炼,你就会运用自如。

(作者地址:山西榆次市晋中司法局转正龙武馆，邮编:030600)