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朗诵中的“内三外四”指的是朗诵的技巧和要点，其中“内三”是指内在语、对象感、情景再现，“外四”是指停连、重音、语气、节奏。具体解释如下：
- 内在语：是指话里有话、弦外之音，即语言背后的深层含义和情感。在朗诵时，要理解文本的内在含义，体会作者的情感，通过内在语来传达文本的深层意义。
- 对象感：就像是在跟别人对话，通过设想对象来调动自己的思想感情，使之处于运动状态。在朗诵时，要有明确的对象感，将听众视为具体的对象，与他们建立情感联系，使朗诵更加生动有感染力。
- 情景再现：就是在朗诵稿件的时候，要把自己代入到稿件当中。通过想象和再现文本中的情景，使朗诵更加具有画面感和现场感，增强听众的代入感和共鸣。
- 停连：在朗诵过程中，为表达感情需要做出声音的停顿和连接。通过合理的停连，可以突出重点、营造氛围、引导听众的注意力。
- 重音：一般用增加声音的强度来体现。在朗诵中，通过强调某些关键词或重要信息，使听众更加清晰地理解文本的主旨和要点。
- 语气：是指通过声音的抑扬顿挫、高低起伏来表达不同的情感和态度。在朗诵时，要根据文本的情感变化选择合适的语气，以增强表达力和感染力。
- 节奏：是指朗诵过程中的速度变化和韵律感。通过合理的节奏安排，可以使朗诵更加有韵律感、有起伏感，增强听众的听觉体验。
在朗诵过程中，“内三”和“外四”是相互关联、相互作用的。内在的技巧如内在语、对象感、情景再现为外部技巧如停连、重音、语气、节奏提供了基础和指导，而外部技巧则通过具体的声音和语言表达出内在的技巧和情感。因此，在朗诵时，要综合运用“内三外四”的技巧，使朗诵更加生动、有感染力，传达出文本的深层意义和情感。
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