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联成迅康医药:4月抓紧吃,比菠菜还补铁补钙

 商机无限sj 2024-04-26 发布于四川

四川联成迅康医药股份有限公司,是一家集科研、生产、销售于一体的高新技术医药企业。他们主要从事生化药品、中药材、中药饮片等研发、生产和销售业务。经过近十年的发展,逐步成长为一家备受信赖的医药企业。

  榆钱,又称榆子、榆实或榆仁,是榆树的翅果,主要分布于我国东北、华北、华东等地区。因其圆形外观与古代铜钱相似,故得名“榆钱”。

榆钱的赏味期短暂,仅限于清明节后的十余天。因此,若近期发现,应抓紧时间享用,否则需等待来年。春天来临时,榆树上便挂满了翠绿的榆钱,其清香和视觉美感为人喜爱。在我国古代,榆钱不仅是美食,还曾作为充饥的食物。

俗语有云:“春天吃榆钱,一年有余钱”,反映了其在人们餐桌上的地位。

值得一提的是,许多蔬菜如菠菜、蒲公英、荠菜等含有草酸,这会影响味道并干扰人体对钙的吸收。通常需要通过烹饪前的焯水过程以去除草酸。然而,榆钱不含草酸,无需此步骤,可直接食用。

榆钱,一种独特的蔬菜,以其卓越的营养价值而在食材中独树一帜。其药食同源的特性,配合无草酸的构成,使得其所含营养元素极易被人体吸收。

具体而言,榆钱富含抗坏血酸、烟酸、钙、磷以及膳食纤维等关键营养元素。令人瞩目的是,其含有的铁离子含量远超其他常见食材,是菠菜的11倍,西红柿的50倍;而钙离子含量也是菠菜的3倍。因此,在民间,人们称颂它为“野菜王”,并认为其对于维护身体健康有诸多益处。

榆钱还具有促进消化的功能。这归功于其所含有的膳食纤维、烟酸、核黄酸以及抗坏血酸等元素,这些成分有助于刺激胃酸分泌,进而促进食物的消化吸收,适用于各类人群,包括脾胃相对娇嫩的儿童。

榆钱具有辛辣味道,可进入肺经。其功能在于清除肺部的热性,并有助降低肺部气机,同时促进痰液的稀释,对于肺部与喉部均具备维护作用,尤其适合患有肺热并伴有痰液问题,以及喉部不适的个体服用。

在保护血管方面,榆钱含有丰富的膳食纤维,尤其是果胶含量显著,这一特质有助于减少血液中的胆固醇水平。除此之外,铁、锌、钙等矿物质的含量也相对充足,这些成分综合作用于血管的保护。

至于杀虫消肿的功能则源于榆钱果实中蕴含的烟酸及其种子油成分,它们具备清热解毒及杀虫消肿的能力,能有效消灭多种体内寄生虫。此外,通过促进尿量增加,榆钱亦能实现消肿效果。

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