|
开场前,Sharah Joisji 与印度驻沪总领事馆馆长Dr. N. Nandakumar博士以点燃蜡烛并相互交换的祭礼仪式拉开了序幕。 首先，是总领馆馆长Nandakumar博士阐述了瑜伽源远流长的历史渊源及其深厚的哲学思想。 他指出,瑜伽绝不仅限于体式练习,而是一种通过身心统一、内外俱修的修行方式。 他引用了印度智者的智慧箴言:'瑜伽能为人们带来内心的宁静与和谐,当个人实现了这种境界,势必会感化身边的家人、朋友,进而影响整个社会。如果人人都能获得内在的清净,整个国家乃至整个世界就将恢复和平。'因此,瑜伽可以说是推进世界和平的一股重要力量。 随后,掌门人Sharah Joisji 给予了对瑜伽八支的简要解说,强调Yama,Niyama的内容，着重强调了几点阿汤的要旨: 1.体式练习是瑜伽之基石,放在第一位，通过身体锻炼获得稳定的身心; 2.要想精通一个体式需要至少上千次的反复练习; 3.瑜伽修行应当坚持不懈、不能间断； 4.缺少viyasa的练习不算真正的瑜伽练习； 5.第一系列是疗愈，他为后面的系列打下基础 在这次盛会中,有几点让我感触颇深: 1.总领馆馆长Nandakumar博士让我感觉他不仅对瑜伽有着深入的理解,更能巧妙地将瑜伽与其总领馆本职工作互惠互利和平共赢的理念贯通一体,讲话中:感谢、祝福、阐述瑜伽的理解到最后还插播了领馆将举办的世界瑜伽日庆祝活动广告。一气呵成、条理分明，没啥尿点，充分展现了一位资深外交官的高超修养。晚上回去一查，这个馆长不得了，居然精通5门语言。 2.这些仪式以前不是很在意，深入了解了一下发现：寓意深远，仪式中灯带来光明象征着知识和智慧的传播，点燃蜡烛代表将光明和智慧带给彼此,象征着知识和智慧的共享与传递。双方交换蜡烛的动作,象征着大家的心灵契合、目标一致。两侧盛装鲜花又有着吉祥、欢庆、纯洁寓意,让会场顿时充满了庄严神圣。这让让我突然理解了为什么很多瑜伽馆也会燃灯和盛放鲜花。这应该也有着相同的含义。警醒着练习者们不要忘了传承智慧、脱离无明的心对每次练习都应该严正以待。这也让我再一次对阿汤的开篇唱颂有新的理解。 Vande Gurunam Caranaravind（我向上师的莲花脚致敬） Sandarsita Svatma Sukhava Bodhe（向我照亮真我的智慧） Nih Sreyase Jangalikayamane（他像一个无可比拟能疗愈丛林的医生） Samsara Halahala Mohasantyai（消除我的妄想，带我走向光明脱离轮回） 上面的意思不就等于每一次练习前都在心中点燃蜡烛了吗？开篇唱颂得好好重视。 3.Nandakumar分享的个人的瑜伽修行实现内心的宁静和谐时,会影响到周围的人际关系和社会环境,由此而外溢出家国天下的和平,当听到这里的时候，我比较震惊，这看法与中国古代儒家思想有着异曲同工之妙。与《大学》的核心思想'修身齐家治国平天下'不谋而合。《大学》阐述了由个人修养,推而广之逐步达到家庭和睦、社稷安治、天下太平的理念，这显示出东方智慧的核心价值其实是相通的。 4.掌门人Sharah Joisji 提了体式练习是瑜伽之基石，并放在瑜伽练习的第一位。我猜可能是因为体式练习能获得健康的身体和稳定的心智。身体的健康能带来充沛的精力,而稳定的心智则让我们在练习其它支的过程中不易被外界干扰、意志更加坚定。这为其它瑜伽七支奠定了良好的基础，所以放在第一位吧。如果身心稳定我想不仅对瑜伽练习有着深远影响,对于生活中做任何事都是大有裨益的。 此次分享会信息量较大,以上仅为个人记录,难免存在理解偏差或遗漏之处,仅供参考。
|
|
|
