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虽然在我之前的文章中，我总结了很多的练习方法，也出了相关专栏课程。 但我对于练习方法的态度是，先“起量”，再来谈方法有没有效果。 所以很多时候，学琴者之所以感觉某一种练习方法没有效果，并不是方法本身的问题，而是自身练习的“火候”还不够。 比如，想要培养出主动、稳定的练习习惯，你选择了“5分钟练习”法。 因为你觉得，这一练习方法听起来较容易，可以让自己更轻松地开始每天的练习。 使用这一方法一天后，你在第二天准备开始练琴时，虽然也明白先让自己只练5分钟这一“原理”，但仍然存在着懒惰与抗拒心理，不想练琴。 于是，这时你可能就会怀疑，这个“5分钟练习”法的作用，认为这一方法好像没什么效果，依然消除不了自己不愿练习的心理。 对于这种情况，我只能说，你太过于急躁了。 你才将这一方法使用了一天的时间，就直接断言方法不管用，也不适合自己，实在是沉不住气的表现。 再厉害的练习方法，也得在一定次数，与一定强度的练习中，才能看到效果。 就像这个“5分钟练习”法，你使用一天的效果，与使用一个星期，一个月，三个月，一定是不同的。 前者不会有什么感觉，这一方法也不会对之前的练习，带来多少帮助。 后者则可以较充分地“激活”这一方法，将“先只练5分钟”这一想法，通过大量的练习，转化成“身体习惯”。 这样，每次在练琴时间到来时，学琴者就会先产生一种“下意识”——直接开始，先练个五分钟的。 即使有疲惫感，有抗拒心理，在“下意识”的驱使下，这些也会“往后排”。 所以，练习方法想要管用，不用多想，先做到以下两点即可： ①先相信这一方法，是管用的 ②用毅力与动力，先逼着自己练上一段时间再说 |
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