做肉丸用的生粉可以用桃酥代替 做肉丸用肥2瘦8的猪肉的前腿肉 做肉丸最好先放冰箱冷藏1小时 (不冻不脆) 肉丸添加原味燕麦片可使口感细腻滑嫩 肉丸的肉要新鲜,新鲜肉粘性大,丸子容易成型,口感味道好 肉丸的肉要手工剁碎最佳 肉末要先放盐进行剁碎,可增加粘性 1斤肉末给6克盐 淀粉的最佳比例 1 斤肉 100 克红薯淀粉 肉沫要经过摔打才更脆更弹 肉丸要手挤勺挖 肉丸只要蛋清,加蛋黄会影响口感 1 斤肉沫可加 150 克鱼蓉 (加鱼蓉可使口感更佳 Q 弹) 要想肉丸更健康,去掉肥肉,只用原味燕麦,加入水分 2 次搅打上劲(健康养身,不用担心长肉) 肉末去腥可加冰镇的葱姜汁 1斤肉末加葱姜汁20克 1斤肉末可以吃300克冰水, 水要分3次加入 第一次加二分之一水 第二次加剩下的一半水 第三次加完水 |
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